もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

炭水化物

11位以降のリスト

  1. 1351

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    6.1 g

  2. 1352

    (かぼちゃ類) そうめんかぼちゃ 果実 生

    野菜類

    6.1 g

  3. 1353

    すぐきな すぐき漬

    野菜類

    6.1 g

  4. 1354

    かぶ 漬物 塩漬 葉

    野菜類

    6.0 g

  5. 1355

    (とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生

    野菜類

    6.0 g

  6. 1356

    (なばな類) 洋種なばな 茎葉 生

    野菜類

    6.0 g

  7. 1357

    ルバーブ 葉柄 生

    野菜類

    6.0 g

  8. 1358

    (ひらたけ類) エリンギ 生

    きのこ類

    6.0 g

  9. 1359

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで

    きのこ類

    5.9 g

  10. 1360

    みずな 塩漬

    野菜類

    5.9 g

  11. 1361

    かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき

    野菜類

    5.9 g

  12. 1362

    (キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため

    野菜類

    5.9 g

  13. 1363

    (にら類) 花にら 花茎・花らい 生

    野菜類

    5.9 g

  14. 1364

    (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生

    野菜類

    5.8 g

  15. 1365

    (もやし類) ブラックマッペもやし 油いため

    野菜類

    5.8 g

  16. 1366

    (ししとう類) ししとう 果実 油いため

    野菜類

    5.8 g

  17. 1367

    <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    5.8 g

  18. 1368

    和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物

    調理済み流通食品類

    5.7 g

  19. 1369

    韓国料理 和え物類 もやしのナムル

    調理済み流通食品類

    5.7 g

  20. 1370

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    5.7 g

  21. 1371

    <魚類> (たら類) すけとうだら フライ

    魚介類

    5.7 g

  22. 1372

    <魚類> (いわし類) 缶詰 味付け

    魚介類

    5.7 g

  23. 1373

    きく 花びら ゆで

    野菜類

    5.7 g

  24. 1374

    (ししとう類) ししとう 果実 生

    野菜類

    5.7 g

  25. 1375

    ちぢみゆきな 葉 生

    野菜類

    5.7 g

  26. 1376

    (にら類) にら 葉 ゆで

    野菜類

    5.7 g

  27. 1377

    みずかけな 塩漬

    野菜類

    5.7 g

  28. 1378

    ケール 葉 生

    野菜類

    5.6 g

  29. 1379

    あさつき 葉 生

    野菜類

    5.6 g

  30. 1380

    つわぶき 葉柄 生

    野菜類

    5.6 g