成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1351

   （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　水さらし

   野菜類

   6.1

   g

2. 1352

   （なす類）　漬物　ぬかみそ漬

   野菜類

   6.1

   g

3. 1353

   ブロッコリー　花序　油いため

   野菜類

   6.1

   g

4. 1354

   （なばな類）　洋種なばな　茎葉　生

   野菜類

   6.0

   g

5. 1355

   ルバーブ　葉柄　生

   野菜類

   6.0

   g

6. 1356

   （ひらたけ類）　エリンギ　生

   きのこ類

   6.0

   g

7. 1357

   かぶ　漬物　塩漬　葉

   野菜類

   6.0

   g

8. 1358

   （とうもろこし類）　ヤングコーン　幼雌穂　生

   野菜類

   6.0

   g

9. 1359

   かぶ　漬物　ぬかみそ漬　根　皮つき

   野菜類

   5.9

   g

10. 1360

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　油いため

    野菜類

    5.9

    g

11. 1361

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　ゆで

    きのこ類

    5.9

    g

12. 1362

    （にら類）　花にら　花茎・花らい　生

    野菜類

    5.9

    g

13. 1363

    みずな　塩漬

    野菜類

    5.9

    g

14. 1364

    （なばな類）　和種なばな　花らい・茎　生

    野菜類

    5.8

    g

15. 1365

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　油いため

    野菜類

    5.8

    g

16. 1366

    （ししとう類）　ししとう　果実　油いため

    野菜類

    5.8

    g

17. 1367

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    5.8

    g

18. 1368

    （にら類）　にら　葉　ゆで

    野菜類

    5.7

    g

19. 1369

    みずかけな　塩漬

    野菜類

    5.7

    g

20. 1370

    和風料理　煮物類　切り干し大根の煮物

    調理済み流通食品類

    5.7

    g

21. 1371

    韓国料理　和え物類　もやしのナムル

    調理済み流通食品類

    5.7

    g

22. 1372

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　フライ

    魚介類

    5.7

    g

23. 1373

    きく　花びら　ゆで

    野菜類

    5.7

    g

24. 1374

    （ししとう類）　ししとう　果実　生

    野菜類

    5.7

    g

25. 1375

    ちぢみゆきな　葉　生

    野菜類

    5.7

    g

26. 1376

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　無脂肪無糖

    乳類

    5.7

    g

27. 1377

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　味付け

    魚介類

    5.7

    g

28. 1378

    和風料理　煮物類　親子丼の具

    調理済み流通食品類

    5.6

    g

29. 1379

    わかめ　原藻　生

    藻類

    5.6

    g

30. 1380

    ＜魚類＞　さんま　缶詰　味付け

    魚介類

    5.6

    g