成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1471

   かぶ　根　皮つき　生

   野菜類

   4.6

   g

2. 1472

   （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　ゆで

   野菜類

   4.6

   g

3. 1473

   コリアンダー　葉　生

   野菜類

   4.6

   g

4. 1474

   ザーサイ　漬物

   野菜類

   4.6

   g

5. 1475

   ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　焼き

   魚介類

   4.6

   g

6. 1476

   にがうり　果実　油いため

   野菜類

   4.6

   g

7. 1477

   ルバーブ　葉柄　ゆで

   野菜類

   4.6

   g

8. 1478

   こめ　［水稲おもゆ］　半つき米

   穀類

   4.6

   g

9. 1479

   こめ　［水稲おもゆ］　七分つき米

   穀類

   4.6

   g

10. 1480

    しゅんぎく　葉　ゆで

    野菜類

    4.5

    g

11. 1481

    （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　ゆで

    野菜類

    4.5

    g

12. 1482

    ＜貝類＞　しじみ　生

    魚介類

    4.5

    g

13. 1483

    おおさかしろな　塩漬

    野菜類

    4.5

    g

14. 1484

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　本醸造酒

    し好飲料類

    4.5

    g

15. 1485

    オリーブ　塩漬　グリーンオリーブ

    果実類

    4.5

    g

16. 1486

    （なす類）　なす　果実　ゆで

    野菜類

    4.5

    g

17. 1487

    ＜その他＞　やぎ乳

    乳類

    4.5

    g

18. 1488

    （しめじ類）　はたけしめじ　生

    きのこ類

    4.5

    g

19. 1489

    マッシュルーム　油いため

    きのこ類

    4.5

    g

20. 1490

    まいたけ　生

    きのこ類

    4.4

    g

21. 1491

    こめ　［水稲おもゆ］　玄米

    穀類

    4.4

    g

22. 1492

    （バター類）　発酵バター　有塩バター

    油脂類

    4.4

    g

23. 1493

    かぶ　葉　ゆで

    野菜類

    4.4

    g

24. 1494

    つわぶき　葉柄　ゆで

    野菜類

    4.4

    g

25. 1495

    （トマト類）　加工品　ホール　食塩無添加

    野菜類

    4.4

    g

26. 1496

    はやとうり　果実　白色種　塩漬

    野菜類

    4.4

    g

27. 1497

    ほうれんそう　葉　通年平均　油いため

    野菜類

    4.4

    g

28. 1498

    まこも　茎　生

    野菜類

    4.4

    g

29. 1499

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ばらベーコン　焼き

    肉類

    4.4

    g

30. 1500

    アスパラガス　水煮缶詰

    野菜類

    4.3

    g