成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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1621
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
3.4 g
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1622
ながさきはくさい 葉 ゆで
野菜類
3.4 g
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1623
おかひじき 茎葉 生
野菜類
3.4 g
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1624
ずいき 干しずいき ゆで
野菜類
3.4 g
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1625
すいぜんじな 葉 生
野菜類
3.4 g
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1626
せり 茎葉 ゆで
野菜類
3.4 g
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1627
ほうれんそう 葉 冷凍
野菜類
3.4 g
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1628
（レタス類） コスレタス 葉 生
野菜類
3.4 g
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1629
（うど類） うど 茎 水さらし
野菜類
3.4 g
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1630
（にら類） 黄にら 葉 生
野菜類
3.3 g
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1631
はくさい 漬物 塩漬
野菜類
3.3 g
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1632
ひろしまな 塩漬
野菜類
3.3 g
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1633
（みつば類） 切りみつば 葉 ゆで
野菜類
3.3 g
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1634
（レタス類） リーフレタス 葉 生
野菜類
3.3 g
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1635
しろうり 果実 生
野菜類
3.3 g
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1636
せり 茎葉 生
野菜類
3.3 g
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1637
（だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生
野菜類
3.3 g
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1638
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
3.3 g
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1639
＜いも類＞ こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく
いも及びでん粉類
3.3 g
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1640
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固体状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ
調味料及び香辛料類
3.3 g
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1641
＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 植物性脂肪
乳類
3.3 g
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1642
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ
肉類
3.3 g
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1643
＜貝類＞ あわび まだかあわび 生
魚介類
3.3 g
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1644
＜その他＞ うに 生うに
魚介類
3.3 g
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1645
マッシュルーム 水煮缶詰
きのこ類
3.3 g
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1646
なめこ 水煮缶詰
きのこ類
3.2 g
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1647
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら
魚介類
3.2 g
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1648
＜貝類＞ いがい 生
魚介類
3.2 g
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1649
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生
野菜類
3.2 g
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1650
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 カット 次亜塩素酸洗浄
野菜類
3.2 g