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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

食物繊維

11位以降のリスト

  1. 511

    中国料理 点心類 春巻き

    調理済み流通食品類

    3.5 g

  2. 512

    <調味料類> (その他) お茶漬けの素 さけ

    調味料及び香辛料類

    3.5 g

  3. 513

    和風料理 煮物類 ひじきのいため煮

    調理済み流通食品類

    3.4 g

  4. 514

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    3.4 g

  5. 515

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん

    菓子類

    3.4 g

  6. 516

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん

    菓子類

    3.4 g

  7. 517

    なめこ 株採り 生

    きのこ類

    3.4 g

  8. 518

    (ひらたけ類) エリンギ 生

    きのこ類

    3.4 g

  9. 519

    マッシュルーム 油いため

    きのこ類

    3.4 g

  10. 520

    わかめ めかぶわかめ 生

    藻類

    3.4 g

  11. 521

    うめ 梅漬 調味漬

    果実類

    3.4 g

  12. 522

    こめ [水稲めし] 赤米

    穀類

    3.4 g

  13. 523

    あさつき 葉 ゆで

    野菜類

    3.4 g

  14. 524

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理

    野菜類

    3.4 g

  15. 525

    あずき ゆで小豆缶詰

    豆類

    3.4 g

  16. 526

    きく 花びら 生

    野菜類

    3.4 g

  17. 527

    きゅうり 漬物 しょうゆ漬

    野菜類

    3.4 g

  18. 528

    ようさい 茎葉 ゆで

    野菜類

    3.4 g

  19. 529

    ふだんそう 葉 生

    野菜類

    3.3 g

  20. 530

    ほうれんそう 葉 冷凍

    野菜類

    3.3 g

  21. 531

    (みつば類) 根みつば 葉 ゆで

    野菜類

    3.3 g

  22. 532

    アテモヤ 生

    果実類

    3.3 g

  23. 533

    しい 生

    種実類

    3.3 g

  24. 534

    あさつき 葉 生

    野菜類

    3.3 g

  25. 535

    うるい 葉 生

    野菜類

    3.3 g

  26. 536

    (えんどう類) トウミョウ 茎葉 生

    野菜類

    3.3 g

  27. 537

    あわ 精白粒

    穀類

    3.3 g

  28. 538

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ

    穀類

    3.3 g

  29. 539

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    3.3 g

  30. 540

    こめ [水稲めし] 黒米

    穀類

    3.3 g