成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 541

   こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　焼きそば　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

   穀類

   3.3

   g

2. 542

   こめ　［水稲めし］　黒米

   穀類

   3.3

   g

3. 543

   （ねぎ類）　九条ねぎ　葉　生

   野菜類

   3.3

   g

4. 544

   ふだんそう　葉　生

   野菜類

   3.3

   g

5. 545

   ほうれんそう　葉　冷凍

   野菜類

   3.3

   g

6. 546

   （みつば類）　根みつば　葉　ゆで

   野菜類

   3.3

   g

7. 547

   （しめじ類）　ほんしめじ　ゆで

   きのこ類

   3.3

   g

8. 548

   たもぎたけ　生

   きのこ類

   3.3

   g

9. 549

   マッシュルーム　ゆで

   きのこ類

   3.3

   g

10. 550

    アテモヤ　生

    果実類

    3.3

    g

11. 551

    うめ　梅干し　塩漬

    果実類

    3.3

    g

12. 552

    オリーブ　塩漬　グリーンオリーブ

    果実類

    3.3

    g

13. 553

    ブルーベリー　生

    果実類

    3.3

    g

14. 554

    しい　生

    種実類

    3.3

    g

15. 555

    あさつき　葉　生

    野菜類

    3.3

    g

16. 556

    うるい　葉　生

    野菜類

    3.3

    g

17. 557

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    3.3

    g

18. 558

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　ろくじょう豆腐

    豆類

    3.2

    g

19. 559

    だいず　［その他］　金山寺みそ

    豆類

    3.2

    g

20. 560

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　カステラまんじゅう　つぶしあん入り

    菓子類

    3.2

    g

21. 561

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　肉まん

    菓子類

    3.2

    g

22. 562

    ＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　つぶしあん入り

    菓子類

    3.2

    g

23. 563

    ＜チョコレート類＞　カバーリングチョコレート

    菓子類

    3.2

    g

24. 564

    ＜その他＞　しるこ　こしあん

    菓子類

    3.2

    g

25. 565

    カリフラワー　花序　ゆで

    野菜類

    3.2

    g

26. 566

    しかくまめ　若ざや　生

    野菜類

    3.2

    g

27. 567

    （ししとう類）　万願寺とうがらし　果実　生

    野菜類

    3.2

    g

28. 568

    しゅんぎく　葉　生

    野菜類

    3.2

    g

29. 569

    ＜調味料類＞　（みそ類）　練りみそ

    調味料及び香辛料類

    3.2

    g

30. 570

    和風料理　煮物類　きんぴらごぼう

    調理済み流通食品類

    3.2

    g