成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
-
271
（レタス類） サンチュ 葉 生
野菜類
91 μg
-
272
くるみ いり
種実類
91 μg
-
273
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
91 μg
-
274
エンダイブ 葉 生
野菜類
90 μg
-
275
つるな 茎葉 生
野菜類
90 μg
-
276
みずな 葉 ゆで
野菜類
90 μg
-
277
いちご 生
果実類
90 μg
-
278
チェリモヤ 生
果実類
90 μg
-
279
＜魚類＞ あんこう きも 生
魚介類
88 μg
-
280
おおさかしろな 塩漬
野菜類
88 μg
-
281
カリフラワー 花序 ゆで
野菜類
88 μg
-
282
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
87 μg
-
283
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
87 μg
-
284
＜貝類＞ あわび 干し
魚介類
87 μg
-
285
＜貝類＞ ほたてがい 生
魚介類
87 μg
-
286
＜その他＞ うに 練りうに
魚介類
87 μg
-
287
（きくらげ類） きくらげ 乾
きのこ類
87 μg
-
288
パッションフルーツ 果汁 生
果実類
86 μg
-
289
らっかせい ピーナッツバター
種実類
86 μg
-
290
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで
野菜類
86 μg
-
291
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
86 μg
-
292
こまつな 葉 ゆで
野菜類
86 μg
-
293
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
85 μg
-
294
ぎょうじゃにんにく 葉 生
野菜類
85 μg
-
295
＜魚類＞ いかなご つくだ煮
魚介類
85 μg
-
296
マンゴー 生
果実類
84 μg
-
297
チアシード 乾
種実類
84 μg
-
298
そば そば粉 表層粉
穀類
84 μg
-
299
（ふき類） ふきのとう 花序 ゆで
野菜類
83 μg
-
300
ごま むき
種実類
83 μg