成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 421

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   2.4

   mg

2. 422

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　赤肉　生

   肉類

   2.4

   mg

3. 423

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　脂身つき　生

   肉類

   2.4

   mg

4. 424

   ＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　生

   肉類

   2.4

   mg

5. 425

   （レタス類）　サラダな　葉　生

   野菜類

   2.4

   mg

6. 426

   うめ　梅干し　調味漬

   果実類

   2.4

   mg

7. 427

   あんず　乾

   果実類

   2.3

   mg

8. 428

   ぶどう　干しぶどう

   果実類

   2.3

   mg

9. 429

   ＜魚類＞　ぶり　成魚　焼き

   魚介類

   2.3

   mg

10. 430

    ＜調味料類＞　（その他）　即席すまし汁

    調味料及び香辛料類

    2.3

    mg

11. 431

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　豆腐竹輪　焼き

    豆類

    2.3

    mg

12. 432

    らいまめ　全粒　ゆで

    豆類

    2.3

    mg

13. 433

    そらまめ　未熟豆　生

    野菜類

    2.3

    mg

14. 434

    ＜魚類＞　いかなご　つくだ煮

    魚介類

    2.3

    mg

15. 435

    ＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　生

    魚介類

    2.3

    mg

16. 436

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　水煮

    魚介類

    2.3

    mg

17. 437

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　味付け

    魚介類

    2.3

    mg

18. 438

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2.3

    mg

19. 439

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    2.3

    mg

20. 440

    ＜畜肉類＞　うし　［加工品］　ローストビーフ

    肉類

    2.3

    mg

21. 441

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　舌　生

    肉類

    2.3

    mg

22. 442

    いんげんまめ　うずら豆

    豆類

    2.3

    mg

23. 443

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　ゆで

    肉類

    2.3

    mg

24. 444

    ＜調味料類＞　（辛味調味料類）　トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    2.3

    mg

25. 445

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ

    調味料及び香辛料類

    2.3

    mg

26. 446

    ながさきはくさい　葉　生

    野菜類

    2.3

    mg

27. 447

    ブロッコリー　花序　焼き

    野菜類

    2.3

    mg

28. 448

    めたで　芽ばえ　生

    野菜類

    2.3

    mg

29. 449

    かぶ　漬物　ぬかみそ漬　葉

    野菜類

    2.2

    mg

30. 450

    からしな　葉　生

    野菜類

    2.2

    mg