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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

マンガン

11位以降のリスト

  1. 1081

    こめ [うるち米製品] ライスペーパー

    穀類

    0.14 mg

  2. 1082

    (だいこん類) 切干しだいこん 油いため

    野菜類

    0.14 mg

  3. 1083

    (たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生

    野菜類

    0.14 mg

  4. 1084

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 冷凍

    野菜類

    0.14 mg

  5. 1085

    かんぴょう ゆで

    野菜類

    0.14 mg

  6. 1086

    (キャベツ類) キャベツ 結球葉 ゆで

    野菜類

    0.14 mg

  7. 1087

    きゅうり 漬物 ぬかみそ漬

    野菜類

    0.14 mg

  8. 1088

    (みつば類) 切りみつば 葉 生

    野菜類

    0.14 mg

  9. 1089

    わさび 根茎 生

    野菜類

    0.14 mg

  10. 1090

    わらび 生わらび 生

    野菜類

    0.14 mg

  11. 1091

    いちご ジャム 高糖度

    果実類

    0.14 mg

  12. 1092

    こむぎ [うどん・そうめん類] 干しうどん ゆで

    穀類

    0.14 mg

  13. 1093

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)

    穀類

    0.14 mg

  14. 1094

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.14 mg

  15. 1095

    洋風料理 その他 えびグラタン

    調理済み流通食品類

    0.14 mg

  16. 1096

    和風料理 煮物類 肉じゃが

    調理済み流通食品類

    0.14 mg

  17. 1097

    <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ

    菓子類

    0.14 mg

  18. 1098

    <和生菓子・和半生菓子類> きび団子

    菓子類

    0.14 mg

  19. 1099

    (しめじ類) はたけしめじ 生

    きのこ類

    0.14 mg

  20. 1100

    <貝類> (はまぐり類) はまぐり 生

    魚介類

    0.14 mg

  21. 1101

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク

    魚介類

    0.13 mg

  22. 1102

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    0.13 mg

  23. 1103

    <畜肉類> うし [加工品] ビーフジャーキー

    肉類

    0.13 mg

  24. 1104

    <魚類> あゆ 養殖 内臓 生

    魚介類

    0.13 mg

  25. 1105

    <魚類> (いわし類) かたくちいわし 生

    魚介類

    0.13 mg

  26. 1106

    <魚類> (いわし類) まいわし 生干し

    魚介類

    0.13 mg

  27. 1107

    <魚類> (いわし類) 缶詰 水煮

    魚介類

    0.13 mg

  28. 1108

    <その他> あみ 塩辛

    魚介類

    0.13 mg

  29. 1109

    <その他> しゃこ ゆで

    魚介類

    0.13 mg

  30. 1110

    (しめじ類) はたけしめじ ゆで

    きのこ類

    0.13 mg