成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1081
（だいこん類） 切干しだいこん 油いため
野菜類
0.14
mg
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1082
（たまねぎ類） 赤たまねぎ りん茎 生
野菜類
0.14
mg
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1083
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため
野菜類
0.14
mg
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1084
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ
野菜類
0.14
mg
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1085
（にんじん類） にんじん 根 冷凍
野菜類
0.14
mg
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1086
（にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで
野菜類
0.14
mg
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1087
＜ケーキ・ペストリー類＞ スポンジケーキ
菓子類
0.14
mg
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1088
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きび団子
菓子類
0.14
mg
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1089
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり 生
魚介類
0.14
mg
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1090
和風料理 煮物類 肉じゃが
調理済み流通食品類
0.14
mg
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1091
洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ
調理済み流通食品類
0.14
mg
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1092
洋風料理 その他 えびグラタン
調理済み流通食品類
0.14
mg
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1093
こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん ゆで
穀類
0.14
mg
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1094
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
0.14
mg
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1095
こめ ［うるち米製品］ ライスペーパー
穀類
0.14
mg
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1096
（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため
野菜類
0.14
mg
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1097
（みつば類） 切りみつば 葉 生
野菜類
0.14
mg
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1098
わさび 根茎 生
野菜類
0.14
mg
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1099
わらび 生わらび 生
野菜類
0.14
mg
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1100
いちご ジャム 高糖度
果実類
0.14
mg
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1101
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
0.13
mg
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1102
（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生
野菜類
0.13
mg
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1103
（レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生
野菜類
0.13
mg
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1104
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 白
菓子類
0.13
mg
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1105
キワノ 生
果実類
0.13
mg
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1106
ぶどう 果実飲料 ストレートジュース
果実類
0.13
mg
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1107
（しめじ類） はたけしめじ ゆで
きのこ類
0.13
mg
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1108
＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ チキンナゲット
肉類
0.13
mg
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1109
だいず ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー
豆類
0.13
mg
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1110
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 生
野菜類
0.13
mg