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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 931

    だいず [豆腐・油揚げ類] がんもどき

    豆類

    4.0 mg

  2. 932

    おおむぎ 米粒麦

    穀類

    4.0 mg

  3. 933

    キヌア 玄穀

    穀類

    4.0 mg

  4. 934

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 ゆで

    豆類

    4.0 mg

  5. 935

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 ゆで

    豆類

    4.0 mg

  6. 936

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 ゆで

    豆類

    4.0 mg

  7. 937

    <魚類> おおさが 生

    魚介類

    4.0 mg

  8. 938

    <魚類> かじか 水煮

    魚介類

    4.0 mg

  9. 939

    <魚類> (かつお類) 加工品 塩辛

    魚介類

    4.0 mg

  10. 940

    マンゴー ドライマンゴー

    果実類

    4.0 mg

  11. 941

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生

    きのこ類

    4.0 mg

  12. 942

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため

    きのこ類

    4.0 mg

  13. 943

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生

    きのこ類

    4.0 mg

  14. 944

    (しめじ類) はたけしめじ ゆで

    きのこ類

    4.0 mg

  15. 945

    (こんぶ類) みついしこんぶ 素干し

    藻類

    4.0 mg

  16. 946

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    4.0 mg

  17. 947

    <貝類> あさり 缶詰 水煮

    魚介類

    4.0 mg

  18. 948

    <貝類> とこぶし 生

    魚介類

    4.0 mg

  19. 949

    <貝類> あさり 缶詰 味付け

    魚介類

    3.9 mg

  20. 950

    (きくらげ類) あらげきくらげ 乾

    きのこ類

    3.9 mg

  21. 951

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    3.9 mg

  22. 952

    <魚類> あゆ うるか

    魚介類

    3.9 mg

  23. 953

    <魚類> ふな 甘露煮

    魚介類

    3.9 mg

  24. 954

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ

    肉類

    3.9 mg

  25. 955

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん

    菓子類

    3.9 mg

  26. 956

    <調味料類> (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ

    調味料及び香辛料類

    3.9 mg

  27. 957

    洋風料理 素揚げ類 ミートボール

    調理済み流通食品類

    3.9 mg

  28. 958

    <調味料類> (みそ類) ごまみそ

    調味料及び香辛料類

    3.9 mg

  29. 959

    やぶまめ 乾

    豆類

    3.9 mg

  30. 960

    よもぎ 葉 生

    野菜類

    3.9 mg