成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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511
<魚類> きびなご 生
魚介類
0.87 mg
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512
<魚類> (かつお類) 加工品 裸節
魚介類
0.86 mg
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513
<魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生
魚介類
0.86 mg
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514
しいたけ 乾しいたけ ゆで
きのこ類
0.86 mg
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515
<魚類> あなご 生
魚介類
0.86 mg
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516
なつめ 乾
果実類
0.86 mg
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517
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.86 mg
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518
<畜肉類> うし [副生物] 直腸 生
肉類
0.85 mg
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519
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ
肉類
0.85 mg
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520
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア
し好飲料類
0.85 mg
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521
かき 干しがき
果実類
0.85 mg
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522
<魚類> みなみくろたち 生
魚介類
0.85 mg
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523
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.85 mg
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524
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生
肉類
0.85 mg
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525
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 生
肉類
0.85 mg
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526
はす 未熟 生
種実類
0.85 mg
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527
<いも類> (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 生
いも及びでん粉類
0.85 mg
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528
こめ [水稲穀粒] 七分つき米
穀類
0.84 mg
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529
こめ [陸稲穀粒] 七分つき米
穀類
0.84 mg
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530
カリフラワー 花序 ゆで
野菜類
0.84 mg
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531
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生
肉類
0.84 mg
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532
<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き
肉類
0.84 mg
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533
<和干菓子類> かりんとう 黒
菓子類
0.84 mg
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534
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生
肉類
0.84 mg
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535
<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム
菓子類
0.84 mg
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536
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生
肉類
0.84 mg
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537
<畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生
肉類
0.84 mg
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538
<魚類> さんま 開き干し
魚介類
0.84 mg
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539
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
0.83 mg
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540
こめ [水稲穀粒] 黒米
穀類
0.83 mg