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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

たんぱく質
  1. 451

    ひまわり フライ 味付け

    種実類

    20.1

    g

  2. 452

    <魚類> (あじ類) まあじ 皮つき フライ

    魚介類

    20.1

    g

  3. 453

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 開き干し 生

    魚介類

    20.0

    g

  4. 454

    <魚類> (いわし類) まいわし フライ

    魚介類

    20.0

    g

  5. 455

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら

    魚介類

    20.0

    g

  6. 456

    <魚類> (さば類) まさば フライ

    魚介類

    20.0

    g

  7. 457

    <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら

    魚介類

    20.0

    g

  8. 458

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 いかあられ

    魚介類

    20.0

    g

  9. 459

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生

    肉類

    20.0

    g

  10. 460

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    20.0

    g

  11. 461

    ひよこまめ 全粒 乾

    豆類

    20.0

    g

  12. 462

    わらび 干しわらび 乾

    野菜類

    20.0

    g

  13. 463

    <魚類> ひらめ 天然 生

    魚介類

    20.0

    g

  14. 464

    こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粒状

    穀類

    20.0

    g

  15. 465

    <魚類> おひょう 生

    魚介類

    19.9

    g

  16. 466

    <魚類> (かれい類) 子持ちがれい 生

    魚介類

    19.9

    g

  17. 467

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加

    調味料及び香辛料類

    19.9

    g

  18. 468

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加

    調味料及び香辛料類

    19.9

    g

  19. 469

    <えび・かに類> (えび類) あまえび 生

    魚介類

    19.8

    g

  20. 470

    <魚類> すずき 生

    魚介類

    19.8

    g

  21. 471

    <魚類> ナイルティラピア 生

    魚介類

    19.8

    g

  22. 472

    <畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰

    肉類

    19.8

    g

  23. 473

    カシューナッツ フライ 味付け

    種実類

    19.8

    g

  24. 474

    ごま 乾

    種実類

    19.8

    g

  25. 475

    <魚類> (あじ類) まあじ 皮つき 生

    魚介類

    19.7

    g

  26. 476

    <魚類> (あじ類) まあじ 皮なし 生

    魚介類

    19.7

    g

  27. 477

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    19.7

    g

  28. 478

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生

    肉類

    19.7

    g

  29. 479

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    19.7

    g

  30. 480

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    19.7

    g