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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ナトリウム
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 151

    （こんぶ類）　削り昆布

    藻類

    2,100 mg
  2. 152

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　たらこ　焼き

    魚介類

    2,100 mg
  3. 153

    オリーブ　塩漬　スタッフドオリーブ

    果実類

    2,000 mg
  4. 154

    和風料理　その他　松前漬け　しょうゆ漬

    調理済み流通食品類

    2,000 mg
  5. 155

    だいず　［納豆類］　干し納豆

    豆類

    2,000 mg
  6. 156

    だいず　［その他］　金山寺みそ

    豆類

    2,000 mg
  7. 157

    （だいこん類）　漬物　福神漬

    野菜類

    2,000 mg
  8. 158

    （なす類）　漬物　からし漬

    野菜類

    1,900 mg
  9. 159

    だいず　［その他］　ひしおみそ

    豆類

    1,900 mg
  10. 160

    しろうり　漬物　奈良漬

    野菜類

    1,900 mg
  11. 161

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　すじこ

    魚介類

    1,900 mg
  12. 162

    ＜魚類＞　わかさぎ　つくだ煮

    魚介類

    1,900 mg
  13. 163

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　つくだ煮

    魚介類

    1,900 mg
  14. 164

    てんぐさ　素干し

    藻類

    1,900 mg
  15. 165

    ＜畜肉類＞　うし　［加工品］　ビーフジャーキー

    肉類

    1,900 mg
  16. 166

    ＜その他＞　いなご　つくだ煮

    肉類

    1,900 mg
  17. 167

    ＜調味料類＞　（ウスターソース類）　お好み焼きソース

    調味料及び香辛料類

    1,900 mg
  18. 168

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　乳化液状ドレッシング　ごまドレッシング

    調味料及び香辛料類

    1,800 mg
  19. 169

    ＜香辛料類＞　にんにく　おろし

    調味料及び香辛料類

    1,800 mg
  20. 170

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

    藻類

    1,800 mg
  21. 171

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

    藻類

    1,800 mg
  22. 172

    ＜その他＞　なまこ　このわた

    魚介類

    1,800 mg
  23. 173

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　たらこ　生

    魚介類

    1,800 mg
  24. 174

    ＜魚類＞　かじか　つくだ煮

    魚介類

    1,700 mg
  25. 175

    えのきたけ　味付け瓶詰

    きのこ類

    1,700 mg
  26. 176

    あまのり　味付けのり

    藻類

    1,700 mg
  27. 177

    ＜魚類＞　いかなご　あめ煮

    魚介類

    1,700 mg
  28. 178

    ＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　煮干し

    魚介類

    1,700 mg
  29. 179

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす干し　微乾燥品

    魚介類

    1,700 mg
  30. 180

    かぶ　漬物　塩漬　根　皮なし

    野菜類

    1,700 mg