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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 1051

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    7

    μg

  2. 1052

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    7

    μg

  3. 1053

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    7

    μg

  4. 1054

    <畜肉類> くじら 肉 赤肉 生

    肉類

    7

    μg

  5. 1055

    <畜肉類> ぶた [副生物] 舌 生

    肉類

    7

    μg

  6. 1056

    <畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで

    肉類

    7

    μg

  7. 1057

    <貝類> ほっきがい 生

    魚介類

    7

    μg

  8. 1058

    <えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで

    魚介類

    7

    μg

  9. 1059

    <いか・たこ類> (いか類) けんさきいか 生

    魚介類

    7

    μg

  10. 1060

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし フライ

    魚介類

    7

    μg

  11. 1061

    <いか・たこ類> (いか類) 加工品 味付け缶詰

    魚介類

    7

    μg

  12. 1062

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    7

    μg

  13. 1063

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    7

    μg

  14. 1064

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    7

    μg

  15. 1065

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    7

    μg

  16. 1066

    <魚類> たかさご 生

    魚介類

    7

    μg

  17. 1067

    <魚類> にしん かずのこ 乾

    魚介類

    7

    μg

  18. 1068

    <魚類> はぜ 生

    魚介類

    7

    μg

  19. 1069

    <魚類> (ふぐ類) まふぐ 生

    魚介類

    7

    μg

  20. 1070

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん

    菓子類

    7

    μg

  21. 1071

    (キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため

    野菜類

    7

    μg

  22. 1072

    つわぶき 葉柄 ゆで

    野菜類

    7

    μg

  23. 1073

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍

    野菜類

    7

    μg

  24. 1074

    <香辛料類> こしょう 混合 粉

    調味料及び香辛料類

    7

    μg

  25. 1075

    <畜肉類> めんよう [マトン] もも 脂身つき 生

    肉類

    7

    μg

  26. 1076

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    7

    μg

  27. 1077

    <鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生

    肉類

    7

    μg

  28. 1078

    <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース

    調味料及び香辛料類

    7

    μg

  29. 1079

    アボカド 生

    果実類

    7

    μg

  30. 1080

    (かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生

    果実類

    7

    μg