もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB1
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1531

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　次亜塩素酸洗浄

    野菜類

    0.04 mg
  2. 1532

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍

    野菜類

    0.04 mg
  3. 1533

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　油いため

    野菜類

    0.04 mg
  4. 1534

    （にんじん類）　ミニキャロット　根　生

    野菜類

    0.04 mg
  5. 1535

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  6. 1536

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  7. 1537

    あずき　あん　つぶし生あん

    豆類

    0.04 mg
  8. 1538

    だいず　［全粒・全粒製品］　きな粉（砂糖入り）　きな粉

    豆類

    0.04 mg
  9. 1539

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　生

    豆類

    0.04 mg
  10. 1540

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　焼き

    豆類

    0.04 mg
  11. 1541

    はくさい　漬物　塩漬

    野菜類

    0.04 mg
  12. 1542

    はくさい　漬物　キムチ

    野菜類

    0.04 mg
  13. 1543

    ビーツ　根　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  14. 1544

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　生

    野菜類

    0.04 mg
  15. 1545

    （ピーマン類）　黄ピーマン　果実　生

    野菜類

    0.04 mg
  16. 1546

    （ピーマン類）　黄ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    0.04 mg
  17. 1547

    ひのな　根・茎葉　甘酢漬

    野菜類

    0.04 mg
  18. 1548

    まこも　茎　生

    野菜類

    0.04 mg
  19. 1549

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  20. 1550

    （みつば類）　糸みつば　葉　生

    野菜類

    0.04 mg
  21. 1551

    みぶな　葉　生

    野菜類

    0.04 mg
  22. 1552

    （もやし類）　だいずもやし　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  23. 1553

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　生

    野菜類

    0.04 mg
  24. 1554

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　油いため

    野菜類

    0.04 mg
  25. 1555

    （もやし類）　りょくとうもやし　生

    野菜類

    0.04 mg
  26. 1556

    ルバーブ　葉柄　生

    野菜類

    0.04 mg
  27. 1557

    こめ　［うるち米製品］　アルファ化米　一般用

    穀類

    0.04 mg
  28. 1558

    こめ　［もち米製品］　道明寺粉

    穀類

    0.04 mg
  29. 1559

    だいず　［納豆類］　寺納豆

    豆類

    0.04 mg
  30. 1560

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    0.04 mg