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ビタミンB1
  1. 1771

    <魚類> (まぐろ類) みなみまぐろ 赤身 生

    魚介類

    0.03

    mg

  2. 1772

    <魚類> みなみだら 生

    魚介類

    0.03

    mg

  3. 1773

    <魚類> むつ 生

    魚介類

    0.03

    mg

  4. 1774

    <貝類> ばい 生

    魚介類

    0.03

    mg

  5. 1775

    <鳥肉類> にわとり [副品目] なんこつ(胸肉) 生

    肉類

    0.03

    mg

  6. 1776

    うずら卵 水煮缶詰

    卵類

    0.03

    mg

  7. 1777

    鶏卵 卵白 乾燥卵白

    卵類

    0.03

    mg

  8. 1778

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 濃厚

    乳類

    0.03

    mg

  9. 1779

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 脱脂加糖

    乳類

    0.03

    mg

  10. 1780

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール

    乳類

    0.03

    mg

  11. 1781

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム

    乳類

    0.03

    mg

  12. 1782

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ゴーダ

    乳類

    0.03

    mg

  13. 1783

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ブルー

    乳類

    0.03

    mg

  14. 1784

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    0.03

    mg

  15. 1785

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) プロセスチーズ

    乳類

    0.03

    mg

  16. 1786

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスミルク

    乳類

    0.03

    mg

  17. 1787

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪

    乳類

    0.03

    mg

  18. 1788

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.03

    mg

  19. 1789

    <畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで

    肉類

    0.03

    mg

  20. 1790

    きゅうり 果実 生

    野菜類

    0.03

    mg

  21. 1791

    きゅうり 漬物 しょうゆ漬

    野菜類

    0.03

    mg

  22. 1792

    キンサイ 茎葉 ゆで

    野菜類

    0.03

    mg

  23. 1793

    コールラビ 球茎 ゆで

    野菜類

    0.03

    mg

  24. 1794

    (ごぼう類) ごぼう 根 ゆで

    野菜類

    0.03

    mg

  25. 1795

    さんとうさい 葉 生

    野菜類

    0.03

    mg

  26. 1796

    (しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生

    野菜類

    0.03

    mg

  27. 1797

    しろうり 果実 生

    野菜類

    0.03

    mg

  28. 1798

    しろうり 漬物 塩漬

    野菜類

    0.03

    mg

  29. 1799

    しろうり 漬物 奈良漬

    野菜類

    0.03

    mg

  30. 1800

    すぐきな 根 生

    野菜類

    0.03

    mg