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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB1
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1771

    しろうり　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  2. 1772

    しろうり　漬物　塩漬

    野菜類

    0.03 mg
  3. 1773

    しろうり　漬物　奈良漬

    野菜類

    0.03 mg
  4. 1774

    すぐきな　根　生

    野菜類

    0.03 mg
  5. 1775

    セロリ　葉柄　生

    野菜類

    0.03 mg
  6. 1776

    こめ　［水稲めし］　精白米　もち米

    穀類

    0.03 mg
  7. 1777

    こめ　［水稲全かゆ］　半つき米

    穀類

    0.03 mg
  8. 1778

    こめ　［水稲全かゆ］　七分つき米

    穀類

    0.03 mg
  9. 1779

    こめ　［水稲五分かゆ］　玄米

    穀類

    0.03 mg
  10. 1780

    こめ　［うるち米製品］　水稲全かゆ　レトルト　玄米

    穀類

    0.03 mg
  11. 1781

    こめ　［うるち米製品］　焼きおにぎり

    穀類

    0.03 mg
  12. 1782

    こめ　［うるち米製品］　きりたんぽ

    穀類

    0.03 mg
  13. 1783

    こめ　［うるち米製品］　米粉

    穀類

    0.03 mg
  14. 1784

    こめ　［うるち米製品］　米粉めん

    穀類

    0.03 mg
  15. 1785

    こめ　［もち米製品］　もち

    穀類

    0.03 mg
  16. 1786

    こめ　［もち米製品］　白玉粉

    穀類

    0.03 mg
  17. 1787

    とうもろこし　コーンフレーク

    穀類

    0.03 mg
  18. 1788

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　水煮

    いも及びでん粉類

    0.03 mg
  19. 1789

    （その他）　黒蜜

    砂糖及び甘味類

    0.03 mg
  20. 1790

    いんげんまめ　うずら豆

    豆類

    0.03 mg
  21. 1791

    だいず　［全粒・全粒製品］　大豆はいが

    豆類

    0.03 mg
  22. 1792

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  23. 1793

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    0.03 mg
  24. 1794

    ふだんそう　葉　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  25. 1795

    へちま　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  26. 1796

    へちま　果実　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  27. 1797

    （みつば類）　切りみつば　葉　生

    野菜類

    0.03 mg
  28. 1798

    （みつば類）　根みつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  29. 1799

    （もやし類）　りょくとうもやし　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  30. 1800

    （らっきょう類）　エシャレット　りん茎　生

    野菜類

    0.03 mg