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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 391

    <香辛料類> カレー粉

    調味料及び香辛料類

    0.25 mg

  2. 392

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)

    調味料及び香辛料類

    0.25 mg

  3. 393

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ

    肉類

    0.25 mg

  4. 394

    <畜肉類> うし [加工品] ローストビーフ

    肉類

    0.25 mg

  5. 395

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.25 mg

  6. 396

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.25 mg

  7. 397

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.25 mg

  8. 398

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.25 mg

  9. 399

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.25 mg

  10. 400

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.25 mg

  11. 401

    <畜肉類> うま 肉 赤肉 生

    肉類

    0.24 mg

  12. 402

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.24 mg

  13. 403

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.24 mg

  14. 404

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム

    肉類

    0.24 mg

  15. 405

    <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.24 mg

  16. 406

    <香辛料類> こしょう 黒 粉

    調味料及び香辛料類

    0.24 mg

  17. 407

    <鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生

    肉類

    0.24 mg

  18. 408

    <鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生

    肉類

    0.24 mg

  19. 409

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き

    肉類

    0.24 mg

  20. 410

    パセリ 葉 生

    野菜類

    0.24 mg

  21. 411

    (なばな類) 洋種なばな 茎葉 生

    野菜類

    0.24 mg

  22. 412

    かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉

    野菜類

    0.24 mg

  23. 413

    ピスタチオ いり 味付け

    種実類

    0.24 mg

  24. 414

    あしたば 茎葉 生

    野菜類

    0.24 mg

  25. 415

    キヌア 玄穀

    穀類

    0.24 mg

  26. 416

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 乾

    豆類

    0.24 mg

  27. 417

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆

    豆類

    0.24 mg

  28. 418

    <魚類> (いわし類) 缶詰 かば焼

    魚介類

    0.24 mg

  29. 419

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 新巻き 焼き

    魚介類

    0.24 mg

  30. 420

    <魚類> あゆ 天然 焼き

    魚介類

    0.24 mg