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ビタミンB2
  1. 1081

    ブルーベリー 乾

    果実類

    0.10

    mg

  2. 1082

    <魚類> (いわし類) かたくちいわし 煮干し

    魚介類

    0.10

    mg

  3. 1083

    <魚類> えそ 生

    魚介類

    0.10

    mg

  4. 1084

    <魚類> (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮

    魚介類

    0.10

    mg

  5. 1085

    <魚類> (かれい類) 干しかれい

    魚介類

    0.10

    mg

  6. 1086

    <魚類> ぎんだら 生

    魚介類

    0.10

    mg

  7. 1087

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.10

    mg

  8. 1088

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    0.10

    mg

  9. 1089

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮

    魚介類

    0.10

    mg

  10. 1090

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し

    魚介類

    0.10

    mg

  11. 1091

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.10

    mg

  12. 1092

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.10

    mg

  13. 1093

    だいず [全粒・全粒製品] 蒸し大豆 黄大豆

    豆類

    0.10

    mg

  14. 1094

    ひよこまめ 全粒 フライ 味付け

    豆類

    0.10

    mg

  15. 1095

    らっかせい 大粒種 乾

    種実類

    0.10

    mg

  16. 1096

    らっかせい 小粒種 乾

    種実類

    0.10

    mg

  17. 1097

    らっかせい 小粒種 いり

    種実類

    0.10

    mg

  18. 1098

    らっかせい バターピーナッツ

    種実類

    0.10

    mg

  19. 1099

    アーティチョーク 花らい 生

    野菜類

    0.10

    mg

  20. 1100

    いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで

    野菜類

    0.10

    mg

  21. 1101

    (えんどう類) さやえんどう 若ざや ゆで

    野菜類

    0.10

    mg

  22. 1102

    おかひじき 茎葉 ゆで

    野菜類

    0.10

    mg

  23. 1103

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー

    調味料及び香辛料類

    0.10

    mg

  24. 1104

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.10

    mg

  25. 1105

    <畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆで

    肉類

    0.10

    mg

  26. 1106

    <畜肉類> うし [副生物] 子宮 ゆで

    肉類

    0.10

    mg

  27. 1107

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ

    肉類

    0.10

    mg

  28. 1108

    <魚類> しらうお 生

    魚介類

    0.10

    mg

  29. 1109

    <魚類> (たい類) ちだい 生

    魚介類

    0.10

    mg

  30. 1110

    <魚類> (たら類) まだら 生

    魚介類

    0.10

    mg