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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1861

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　焼き

    豆類

    0.03 mg
  2. 1862

    はくさい　漬物　塩漬

    野菜類

    0.03 mg
  3. 1863

    はやとうり　果実　白色種　生

    野菜類

    0.03 mg
  4. 1864

    はやとうり　果実　緑色種　生

    野菜類

    0.03 mg
  5. 1865

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  6. 1866

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    0.03 mg
  7. 1867

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  8. 1868

    （ピーマン類）　黄ピーマン　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  9. 1869

    （ピーマン類）　黄ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    0.03 mg
  10. 1870

    まこも　茎　生

    野菜類

    0.03 mg
  11. 1871

    ルバーブ　葉柄　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  12. 1872

    （レタス類）　レタス　土耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.03 mg
  13. 1873

    （レタス類）　レタス　水耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.03 mg
  14. 1874

    あけび　果肉　生

    果実類

    0.03 mg
  15. 1875

    たかな　たかな漬

    野菜類

    0.03 mg
  16. 1876

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため　（あめ色たまねぎ）

    野菜類

    0.03 mg
  17. 1877

    つわぶき　葉柄　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  18. 1878

    （トマト類）　黄色トマト　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  19. 1879

    （トマト類）　加工品　ホール　食塩無添加

    野菜類

    0.03 mg
  20. 1880

    （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩添加

    野菜類

    0.03 mg
  21. 1881

    （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩無添加

    野菜類

    0.03 mg
  22. 1882

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　生

    野菜類

    0.03 mg
  23. 1883

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　常法洗浄

    野菜類

    0.03 mg
  24. 1884

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　次亜塩素酸洗浄

    野菜類

    0.03 mg
  25. 1885

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　油いため

    野菜類

    0.03 mg
  26. 1886

    （にんじん類）　にんじん　グラッセ

    野菜類

    0.03 mg
  27. 1887

    （にんじん類）　ミニキャロット　根　生

    野菜類

    0.03 mg
  28. 1888

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  29. 1889

    はくさい　結球葉　生

    野菜類

    0.03 mg
  30. 1890

    おおむぎ　押麦　乾

    穀類

    0.03 mg