成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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61
おかひじき 茎葉 生
野菜類
310 μg
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62
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ ゆで
野菜類
300 μg
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63
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため
野菜類
300 μg
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64
たかな たかな漬
野菜類
300 μg
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65
ほうれんそう 葉 冷凍
野菜類
300 μg
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66
だいず ［納豆類］ 干し納豆
豆類
300 μg
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67
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
280 μg
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68
すぐきな 葉 生
野菜類
280 μg
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69
すいぜんじな 葉 生
野菜類
270 μg
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70
すぐきな すぐき漬
野菜類
270 μg
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71
（だいこん類） だいこん 葉 生
野菜類
270 μg
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72
（たいさい類） つまみな 葉 生
野菜類
270 μg
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73
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで
野菜類
270 μg
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74
からしな 塩漬
野菜類
270 μg
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75
ブロッコリー 花序 油いため
野菜類
270 μg
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76
ほうれんそう 葉 通年平均 生
野菜類
270 μg
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77
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
270 μg
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78
ほうれんそう 葉 冬採り 生
野菜類
270 μg
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79
（こんぶ類） みついしこんぶ 素干し
藻類
270 μg
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80
あらめ 蒸し干し
藻類
260 μg
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81
ようさい 茎葉 ゆで
野菜類
260 μg
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82
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉
野菜類
260 μg
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83
からしな 葉 生
野菜類
260 μg
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84
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
260 μg
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85
とうがらし 葉･果実 油いため
野菜類
250 μg
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86
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生
野菜類
250 μg
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87
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで
野菜類
250 μg
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88
しゅんぎく 葉 生
野菜類
250 μg
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89
（みつば類） 糸みつば 葉 ゆで
野菜類
250 μg
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90
ようさい 茎葉 生
野菜類
250 μg