食品を探す
食品名で検索するか、食品群から絞り込んで栄養成分を確認できます。
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 生
野菜類
23
kcal
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
19
kcal
（キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生
野菜類
20
kcal
（キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生
野菜類
30
kcal
きゅうり 果実 生
野菜類
13
kcal
きゅうり 漬物 塩漬
野菜類
17
kcal
きゅうり 漬物 しょうゆ漬
野菜類
51
kcal
きゅうり 漬物 ぬかみそ漬
野菜類
28
kcal
きゅうり 漬物 ピクルス スイート型
野菜類
70
kcal
きゅうり 漬物 ピクルス サワー型
野菜類
13
kcal
ぎょうじゃにんにく 葉 生
野菜類
35
kcal
みずな 葉 生
野菜類
23
kcal
みずな 葉 ゆで
野菜類
21
kcal
みずな 塩漬
野菜類
26
kcal
キンサイ 茎葉 生
野菜類
16
kcal
キンサイ 茎葉 ゆで
野菜類
15
kcal
クレソン 茎葉 生
野菜類
13
kcal
くわい 塊茎 生
野菜類
128
kcal
くわい 塊茎 ゆで
野菜類
129
kcal
ケール 葉 生
野菜類
26
kcal
コールラビ 球茎 生
野菜類
21
kcal
コールラビ 球茎 ゆで
野菜類
20
kcal
こごみ 若芽 生
野菜類
25
kcal
（ごぼう類） ごぼう 根 生
野菜類
58
kcal
（ごぼう類） ごぼう 根 ゆで
野菜類
50
kcal
こまつな 葉 生
野菜類
13
kcal
こまつな 葉 ゆで
野菜類
14
kcal
ザーサイ 漬物
野菜類
20
kcal
さんとうさい 葉 生
野菜類
12
kcal
さんとうさい 葉 ゆで
野菜類
14
kcal