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えのきたけ　生

きのこ類

34

kcal

えのきたけ　ゆで

きのこ類

34

kcal

えのきたけ　味付け瓶詰

きのこ類

76

kcal

（きくらげ類）　あらげきくらげ　乾

きのこ類

184

kcal

（きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで

きのこ類

38

kcal

（きくらげ類）　きくらげ　乾

きのこ類

216

kcal

（きくらげ類）　きくらげ　ゆで

きのこ類

14

kcal

（きくらげ類）　しろきくらげ　乾

きのこ類

170

kcal

（きくらげ類）　しろきくらげ　ゆで

きのこ類

15

kcal

くろあわびたけ　生

きのこ類

28

kcal

しいたけ　乾しいたけ　乾

きのこ類

258

kcal

しいたけ　乾しいたけ　ゆで

きのこ類

40

kcal

（しめじ類）　はたけしめじ　生

きのこ類

25

kcal

（しめじ類）　ぶなしめじ　生

きのこ類

26

kcal

（しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで

きのこ類

22

kcal

（しめじ類）　ほんしめじ　生

きのこ類

21

kcal

たもぎたけ　生

きのこ類

23

kcal

なめこ　株採り　生

きのこ類

21

kcal

なめこ　株採り　ゆで

きのこ類

22

kcal

なめこ　水煮缶詰

きのこ類

13

kcal

ぬめりすぎたけ　生

きのこ類

23

kcal

（ひらたけ類）　うすひらたけ　生

きのこ類

37

kcal

（ひらたけ類）　エリンギ　生

きのこ類

31

kcal

（ひらたけ類）　ひらたけ　生

きのこ類

34

kcal

（ひらたけ類）　ひらたけ　ゆで

きのこ類

33

kcal

まいたけ　生

きのこ類

22

kcal

まいたけ　ゆで

きのこ類

27

kcal

まいたけ　乾

きのこ類

273

kcal

マッシュルーム　生

きのこ類

15

kcal

マッシュルーム　ゆで

きのこ類

20

kcal