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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

炭水化物
  1. 1531

    ようさい 茎葉 ゆで

    野菜類

    4.1

    g

  2. 1532

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒

    し好飲料類

    4.1

    g

  3. 1533

    <調味料類> (しょうゆ類) だししょうゆ

    調味料及び香辛料類

    4.1

    g

  4. 1534

    <調味料類> (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味

    調味料及び香辛料類

    4.1

    g

  5. 1535

    ずいき 生ずいき 生

    野菜類

    4.1

    g

  6. 1536

    ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで

    野菜類

    4.1

    g

  7. 1537

    (だいこん類) だいこん 根 皮つき 生

    野菜類

    4.1

    g

  8. 1538

    (だいこん類) だいこん 根 皮なし 生

    野菜類

    4.1

    g

  9. 1539

    (だいこん類) 切干しだいこん ゆで

    野菜類

    4.1

    g

  10. 1540

    たらのめ 若芽 ゆで

    野菜類

    4.1

    g

  11. 1541

    さんとうさい 塩漬

    野菜類

    4.0

    g

  12. 1542

    (だいこん類) だいこん 根 皮なし ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  13. 1543

    たけのこ 水煮缶詰

    野菜類

    4.0

    g

  14. 1544

    うるい 葉 生

    野菜類

    4.0

    g

  15. 1545

    (えんどう類) トウミョウ 茎葉 生

    野菜類

    4.0

    g

  16. 1546

    <魚類> (さば類) 缶詰 味付け

    魚介類

    4.0

    g

  17. 1547

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ

    し好飲料類

    4.0

    g

  18. 1548

    (トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加

    野菜類

    4.0

    g

  19. 1549

    (トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加

    野菜類

    4.0

    g

  20. 1550

    (にら類) にら 葉 生

    野菜類

    4.0

    g

  21. 1551

    バジル 葉 生

    野菜類

    4.0

    g

  22. 1552

    ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  23. 1553

    ほうれんそう 葉 夏採り ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  24. 1554

    ほうれんそう 葉 冬採り ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  25. 1555

    (みつば類) 切りみつば 葉 生

    野菜類

    4.0

    g

  26. 1556

    (みつば類) 糸みつば 葉 ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  27. 1557

    (もやし類) りょくとうもやし 油いため

    野菜類

    4.0

    g

  28. 1558

    モロヘイヤ 茎葉 ゆで

    野菜類

    4.0

    g

  29. 1559

    わらび 生わらび 生

    野菜類

    4.0

    g

  30. 1560

    やなぎまつたけ 生

    きのこ類

    4.0

    g