もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ヨウ素
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 661

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1 μg
  2. 662

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  3. 663

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ヒレ　赤肉　焼き

    肉類

    1 μg
  4. 664

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  5. 665

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg
  6. 666

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  7. 667

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  8. 668

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    1 μg
  9. 669

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  10. 670

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  11. 671

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  12. 672

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    1 μg
  13. 673

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1 μg
  14. 674

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  15. 675

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    1 μg
  16. 676

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    1 μg
  17. 677

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    1 μg
  18. 678

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg
  19. 679

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  20. 680

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  21. 681

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  22. 682

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    1 μg
  23. 683

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1 μg
  24. 684

    ＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　生

    肉類

    1 μg
  25. 685

    ＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　焼き

    肉類

    1 μg
  26. 686

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　舌　生

    肉類

    1 μg
  27. 687

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　舌　焼き

    肉類

    1 μg
  28. 688

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　腱　ゆで

    肉類

    1 μg
  29. 689

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　生

    肉類

    1 μg
  30. 690

    ＜畜肉類＞　うし　［加工品］　ローストビーフ

    肉類

    1 μg