成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 541

   ＜魚類＞　（かつお類）　かつお　春獲り　生

   魚介類

   42

   mg

2. 542

   ＜魚類＞　かます　焼き

   魚介類

   42

   mg

3. 543

   すいぜんじな　葉　生

   野菜類

   42

   mg

4. 544

   とうがらし　果実　生

   野菜類

   42

   mg

5. 545

   （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　電子レンジ調理

   野菜類

   42

   mg

6. 546

   ＜えび・かに類＞　（えび類）　あまえび　生

   魚介類

   42

   mg

7. 547

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　ずわいがに　生

   魚介類

   42

   mg

8. 548

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　やりいか　生

   魚介類

   42

   mg

9. 549

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ

   魚介類

   42

   mg

10. 550

    ＜魚類＞　どじょう　生

    魚介類

    42

    mg

11. 551

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き

    魚介類

    42

    mg

12. 552

    ＜貝類＞　かき　養殖　水煮

    魚介類

    42

    mg

13. 553

    ＜貝類＞　かき　くん製油漬缶詰

    魚介類

    42

    mg

14. 554

    ＜調味料類＞　（辛味調味料類）　トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    42

    mg

15. 555

    パセリ　葉　生

    野菜類

    42

    mg

16. 556

    よめな　葉　生

    野菜類

    42

    mg

17. 557

    つるむらさき　茎葉　ゆで

    野菜類

    41

    mg

18. 558

    ＜魚類＞　（あじ類）　まるあじ　焼き

    魚介類

    41

    mg

19. 559

    ＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　焼き

    魚介類

    41

    mg

20. 560

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　焼き

    魚介類

    41

    mg

21. 561

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　焼き

    肉類

    41

    mg

22. 562

    ドラゴンフルーツ　生

    果実類

    41

    mg

23. 563

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ちゃつう

    菓子類

    41

    mg

24. 564

    ＜魚類＞　ちか　生

    魚介類

    41

    mg

25. 565

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　焼き

    魚介類

    41

    mg

26. 566

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　びんなが　生

    魚介類

    41

    mg

27. 567

    ＜魚類＞　みなみだら　生

    魚介類

    41

    mg

28. 568

    ＜貝類＞　さるぼう　味付け缶詰

    魚介類

    41

    mg

29. 569

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　生

    魚介類

    41

    mg

30. 570

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　生

    魚介類

    41

    mg