成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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541
＜えび・かに類＞ （かに類） ずわいがに 生
魚介類
42 mg
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542
＜いか・たこ類＞ （いか類） やりいか 生
魚介類
42 mg
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543
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ
魚介類
42 mg
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544
＜魚類＞ （かつお類） かつお 春獲り 生
魚介類
42 mg
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545
＜魚類＞ かます 焼き
魚介類
42 mg
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546
洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ
調理済み流通食品類
42 mg
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547
和風料理 和え物類 青菜の白和え
調理済み流通食品類
42 mg
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548
＜調味料類＞ （辛味調味料類） トウバンジャン
調味料及び香辛料類
42 mg
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549
＜鳥肉類＞ すずめ 肉 骨・皮つき 生
肉類
42 mg
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550
すいぜんじな 葉 生
野菜類
42 mg
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551
＜いも類＞ アメリカほどいも 塊根 ゆで
いも及びでん粉類
42 mg
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552
＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生
いも及びでん粉類
42 mg
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553
パセリ 葉 生
野菜類
42 mg
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554
よめな 葉 生
野菜類
42 mg
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555
とうがらし 果実 生
野菜類
42 mg
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556
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理
野菜類
42 mg
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557
つるむらさき 茎葉 ゆで
野菜類
41 mg
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558
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 焼き
魚介類
41 mg
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559
＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 焼き
魚介類
41 mg
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560
ドラゴンフルーツ 生
果実類
41 mg
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561
＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 焼き
魚介類
41 mg
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562
＜貝類＞ さるぼう 味付け缶詰
魚介類
41 mg
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563
＜貝類＞ ほたてがい 貝柱 生
魚介類
41 mg
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564
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生
魚介類
41 mg
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565
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 いかあられ
魚介類
41 mg
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566
＜その他＞ うに 練りうに
魚介類
41 mg
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567
＜その他＞ ほや 生
魚介類
41 mg
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568
＜魚類＞ ちか 生
魚介類
41 mg
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569
＜魚類＞ ほっけ 開き干し 焼き
魚介類
41 mg
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570
＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生
魚介類
41 mg