成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1021

   ＜魚類＞　いしだい　生

   魚介類

   26

   mg

2. 1022

   ＜魚類＞　いとよりだい　生

   魚介類

   26

   mg

3. 1023

   ＜魚類＞　おこぜ　生

   魚介類

   26

   mg

4. 1024

   ＜魚類＞　ぎんだら　生

   魚介類

   26

   mg

5. 1025

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　天ぷら

   魚介類

   26

   mg

6. 1026

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　生

   いも及びでん粉類

   26

   mg

7. 1027

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　むらさきいも　塊根　皮なし　蒸し

   いも及びでん粉類

   26

   mg

8. 1028

   えんどう　うぐいす豆

   豆類

   26

   mg

9. 1029

   ＜鳥肉類＞　かも　あひる　肉　皮なし　生

   肉類

   26

   mg

10. 1030

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　むね　皮なし　生

    肉類

    26

    mg

11. 1031

    ＜畜肉類＞　やぎ　肉　赤肉　生

    肉類

    25

    mg

12. 1032

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　ゆで

    肉類

    25

    mg

13. 1033

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　つくね

    肉類

    25

    mg

14. 1034

    ＜牛乳及び乳製品＞　（練乳類）　加糖練乳

    乳類

    25

    mg

15. 1035

    和風料理　煮物類　きんぴらごぼう

    調理済み流通食品類

    25

    mg

16. 1036

    おおむぎ　米粒麦

    穀類

    25

    mg

17. 1037

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    25

    mg

18. 1038

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    25

    mg

19. 1039

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    25

    mg

20. 1040

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    25

    mg

21. 1041

    めキャベツ　結球葉　生

    野菜類

    25

    mg

22. 1042

    ゆりね　りん茎　生

    野菜類

    25

    mg

23. 1043

    ＜その他＞　ほや　塩辛

    魚介類

    25

    mg

24. 1044

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    25

    mg

25. 1045

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　赤肉　焼き

    肉類

    25

    mg

26. 1046

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　もなか　つぶしあん入り

    菓子類

    25

    mg

27. 1047

    だいず　［その他］　豆乳　豆乳

    豆類

    25

    mg

28. 1048

    かぶ　葉　生

    野菜類

    25

    mg

29. 1049

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮つき　天ぷら

    いも及びでん粉類

    25

    mg

30. 1050

    いんげんまめ　うずら豆

    豆類

    25

    mg