成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1171
＜魚類＞ はたはた 生干し
魚介類
23
mg
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1172
＜魚類＞ ふな 生
魚介類
23
mg
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1173
＜魚類＞ ぼら からすみ
魚介類
23
mg
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1174
＜魚類＞ むつ 水煮
魚介類
23
mg
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1175
みずかけな 葉 生
野菜類
23
mg
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1176
（もやし類） だいずもやし 生
野菜類
23
mg
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1177
（もやし類） だいずもやし 油いため
野菜類
23
mg
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1178
＜調味料類＞ （ウスターソース類） 中濃ソース
調味料及び香辛料類
23
mg
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1179
＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで
いも及びでん粉類
23
mg
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1180
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し
いも及びでん粉類
23
mg
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1181
＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生
いも及びでん粉類
23
mg
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1182
＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮
いも及びでん粉類
23
mg
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1183
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理
いも及びでん粉類
23
mg
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1184
あずき あん つぶし練りあん
豆類
23
mg
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1185
いんげんまめ 豆きんとん
豆類
23
mg
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1186
いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生
野菜類
23
mg
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1187
（えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで
野菜類
23
mg
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1188
わけぎ 葉 生
野菜類
23
mg
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1189
わけぎ 葉 ゆで
野菜類
23
mg
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1190
（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため
野菜類
22
mg
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1191
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ
肉類
22
mg
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1192
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 生
肉類
22
mg
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1193
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 脱脂加糖
乳類
22
mg
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1194
こむぎ ［パン類］ コッペパン
穀類
22
mg
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1195
こむぎ ［パン類］ フランスパン
穀類
22
mg
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1196
こむぎ ［パン類］ ロールパン
穀類
22
mg
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1197
こむぎ ［パン類］ ナン
穀類
22
mg
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1198
こむぎ ［うどん・そうめん類］ そうめん・ひやむぎ 乾
穀類
22
mg
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1199
こむぎ ［中華めん類］ 干し沖縄そば 乾
穀類
22
mg
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1200
こむぎ ［その他］ ピザ生地
穀類
22
mg