成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 361

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

   肉類

   9.9

   mg

2. 362

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　赤肉　生

   肉類

   9.9

   mg

3. 363

   ＜畜肉類＞　うま　肉　赤肉　生

   肉類

   9.9

   mg

4. 364

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　じん臓　生

   肉類

   9.8

   mg

5. 365

   ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　頭部　ジョウルミート　生

   肉類

   9.8

   mg

6. 366

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　いかあられ

   魚介類

   9.8

   mg

7. 367

   ＜魚類＞　さんま　缶詰　かば焼

   魚介類

   9.8

   mg

8. 368

   ＜魚類＞　（たい類）　まだい　天然　生

   魚介類

   9.8

   mg

9. 369

   ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　生

   魚介類

   9.8

   mg

10. 370

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　レバーソーセージ

    肉類

    9.8

    mg

11. 371

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　脂身つき　生

    肉類

    9.8

    mg

12. 372

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　脂身つき　焼き

    肉類

    9.8

    mg

13. 373

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　水煮缶詰

    魚介類

    9.8

    mg

14. 374

    ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き

    魚介類

    9.7

    mg

15. 375

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　小型　骨付き　から揚げ

    魚介類

    9.7

    mg

16. 376

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    9.7

    mg

17. 377

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    9.7

    mg

18. 378

    ＜畜肉類＞　うし　［子牛肉］　ばら　皮下脂肪なし　生

    肉類

    9.7

    mg

19. 379

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　じん臓　生

    肉類

    9.7

    mg

20. 380

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　チキンナゲット

    肉類

    9.7

    mg

21. 381

    だいず　［全粒・全粒製品］　大豆はいが

    豆類

    9.7

    mg

22. 382

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　トマト漬

    魚介類

    9.6

    mg

23. 383

    ＜魚類＞　きびなご　生

    魚介類

    9.6

    mg

24. 384

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　生

    魚介類

    9.6

    mg

25. 385

    ＜魚類＞　（ふぐ類）　とらふぐ　養殖　生

    魚介類

    9.6

    mg

26. 386

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    9.6

    mg

27. 387

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　焼き

    肉類

    9.6

    mg

28. 388

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    9.6

    mg

29. 389

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    9.6

    mg

30. 390

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　心臓　生

    肉類

    9.5

    mg