成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 601

   ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　脂身つき　生

   肉類

   7.0

   mg

2. 602

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　骨付きハム

   肉類

   7.0

   mg

3. 603

   ＜畜肉類＞　ぶた　［プレスハム類］　プレスハム

   肉類

   7.0

   mg

4. 604

   カシューナッツ　フライ　味付け

   種実類

   7.0

   mg

5. 605

   ＜畜肉類＞　うし　［加工品］　スモークタン

   肉類

   6.9

   mg

6. 606

   こめ　［水稲穀粒］　赤米

   穀類

   6.9

   mg

7. 607

   ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　エダム

   乳類

   6.9

   mg

8. 608

   ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　エメンタール

   乳類

   6.9

   mg

9. 609

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

   肉類

   6.9

   mg

10. 610

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    6.9

    mg

11. 611

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　焼き

    肉類

    6.9

    mg

12. 612

    そば　そば米

    穀類

    6.9

    mg

13. 613

    ＜魚類＞　たちうお　生

    魚介類

    6.9

    mg

14. 614

    ＜魚類＞　にぎす　生

    魚介類

    6.9

    mg

15. 615

    ＜魚類＞　まながつお　生

    魚介類

    6.9

    mg

16. 616

    ＜魚類＞　むつ　水煮

    魚介類

    6.9

    mg

17. 617

    ＜魚類＞　やまめ　養殖　生

    魚介類

    6.9

    mg

18. 618

    ＜調味料類＞　（だし類）　顆粒和風だし

    調味料及び香辛料類

    6.9

    mg

19. 619

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　生

    魚介類

    6.8

    mg

20. 620

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    6.8

    mg

21. 621

    ＜魚類＞　あゆ　養殖　生

    魚介類

    6.8

    mg

22. 622

    ＜魚類＞　（かれい類）　まがれい　水煮

    魚介類

    6.8

    mg

23. 623

    ＜魚類＞　こい　養殖　内臓　生

    魚介類

    6.8

    mg

24. 624

    ＜魚類＞　したびらめ　生

    魚介類

    6.8

    mg

25. 625

    ＜魚類＞　ナイルティラピア　生

    魚介類

    6.8

    mg

26. 626

    そば　そば粉　中層粉

    穀類

    6.8

    mg

27. 627

    （しめじ類）　ぶなしめじ　油いため

    きのこ類

    6.8

    mg

28. 628

    （ひらたけ類）　エリンギ　生

    きのこ類

    6.7

    mg

29. 629

    まいたけ　油いため

    きのこ類

    6.7

    mg

30. 630

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    6.7

    mg