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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

パントテン酸
  1. 721

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生

    肉類

    0.66

    mg

  2. 722

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム

    肉類

    0.66

    mg

  3. 723

    こむぎ [小麦粉] 中力粉 2等

    穀類

    0.66

    mg

  4. 724

    こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米

    穀類

    0.66

    mg

  5. 725

    こめ [陸稲穀粒] 精白米

    穀類

    0.66

    mg

  6. 726

    もろこし 精白粒

    穀類

    0.66

    mg

  7. 727

    (だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬

    野菜類

    0.66

    mg

  8. 728

    <魚類> ほっけ 開き干し 生

    魚介類

    0.65

    mg

  9. 729

    <魚類> ほっけ 開き干し 焼き

    魚介類

    0.65

    mg

  10. 730

    めキャベツ 結球葉 ゆで

    野菜類

    0.65

    mg

  11. 731

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.65

    mg

  12. 732

    <えび・かに類> (えび類) 加工品 つくだ煮

    魚介類

    0.65

    mg

  13. 733

    <えび・かに類> (かに類) たらばがに 生

    魚介類

    0.65

    mg

  14. 734

    <鳥肉類> にわとり [その他] 焼き鳥缶詰

    肉類

    0.65

    mg

  15. 735

    いんげんまめ 全粒 乾

    豆類

    0.65

    mg

  16. 736

    かぼちゃ いり 味付け

    種実類

    0.65

    mg

  17. 737

    こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾

    穀類

    0.65

    mg

  18. 738

    こめ [水稲めし] 玄米

    穀類

    0.65

    mg

  19. 739

    こめ [陸稲めし] 玄米

    穀類

    0.65

    mg

  20. 740

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.65

    mg

  21. 741

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    0.65

    mg

  22. 742

    <畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生

    肉類

    0.64

    mg

  23. 743

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.64

    mg

  24. 744

    <貝類> ほたてがい 水煮

    魚介類

    0.64

    mg

  25. 745

    <貝類> みるがい 水管 生

    魚介類

    0.64

    mg

  26. 746

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか ゆで

    魚介類

    0.64

    mg

  27. 747

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか つくだ煮

    魚介類

    0.64

    mg

  28. 748

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 生

    肉類

    0.64

    mg

  29. 749

    <魚類> (たい類) まだい 天然 生

    魚介類

    0.64

    mg

  30. 750

    ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生

    野菜類

    0.64

    mg