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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
パントテン酸
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1741

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　五平もち

    菓子類

    0.21 mg
  2. 1742

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　蒸しまんじゅう　つぶしあん入り

    菓子類

    0.21 mg
  3. 1743

    中国料理　菜類　麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    0.21 mg
  4. 1744

    やまもも　生

    果実類

    0.21 mg
  5. 1745

    りんご　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.21 mg
  6. 1746

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　早生　生

    果実類

    0.21 mg
  7. 1747

    （かんきつ類）　はるみ　砂じょう　生

    果実類

    0.21 mg
  8. 1748

    ＜魚類＞　あんこう　生

    魚介類

    0.21 mg
  9. 1749

    ＜魚類＞　おおさが　生

    魚介類

    0.21 mg
  10. 1750

    ＜魚類＞　ぎんだら　生

    魚介類

    0.21 mg
  11. 1751

    ＜水産練り製品＞　魚肉ハム

    魚介類

    0.21 mg
  12. 1752

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    0.21 mg
  13. 1753

    ＜貝類＞　あさり　蒸し

    魚介類

    0.21 mg
  14. 1754

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　あまえび　生

    魚介類

    0.21 mg
  15. 1755

    ＜貝類＞　ほっきがい　生

    魚介類

    0.20 mg
  16. 1756

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　味付け缶詰

    魚介類

    0.20 mg
  17. 1757

    うめ　梅漬　塩漬

    果実類

    0.20 mg
  18. 1758

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

    魚介類

    0.20 mg
  19. 1759

    （もも類）　ネクタリン　生

    果実類

    0.20 mg
  20. 1760

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    0.20 mg
  21. 1761

    （こんぶ類）　ながこんぶ　素干し

    藻類

    0.20 mg
  22. 1762

    ＜魚類＞　きちじ　生

    魚介類

    0.20 mg
  23. 1763

    とうがん　果実　ゆで

    野菜類

    0.20 mg
  24. 1764

    （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩添加

    野菜類

    0.20 mg
  25. 1765

    （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩無添加

    野菜類

    0.20 mg
  26. 1766

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　ゆで

    野菜類

    0.20 mg
  27. 1767

    （ねぎ類）　こねぎ　葉　生

    野菜類

    0.20 mg
  28. 1768

    ひのな　根・茎葉　甘酢漬

    野菜類

    0.20 mg
  29. 1769

    ほうれんそう　葉　通年平均　生

    野菜類

    0.20 mg
  30. 1770

    ほうれんそう　葉　通年平均　油いため

    野菜類

    0.20 mg