成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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811
＜その他＞ なまこ このわた
魚介類
330
mg
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812
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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813
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身つき 生
肉類
330
mg
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814
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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815
（ふき類） ふき 葉柄 生
野菜類
330
mg
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816
＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩
調味料及び香辛料類
330
mg
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817
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため
きのこ類
330
mg
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818
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき フライ
魚介類
330
mg
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819
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生
魚介類
330
mg
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820
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
330
mg
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821
クレソン 茎葉 生
野菜類
330
mg
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822
（たいさい類） たいさい 塩漬
野菜類
330
mg
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823
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理
野菜類
330
mg
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824
＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生
肉類
330
mg
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825
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ ロース 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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826
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 肝臓 生
肉類
330
mg
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827
＜牛乳及び乳製品＞ （練乳類） 無糖練乳
乳類
330
mg
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828
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ ヒレ 赤肉 生
肉類
330
mg
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829
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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830
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生
肉類
330
mg
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831
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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832
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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833
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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834
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
330
mg
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835
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 脂身つき 生
肉類
330
mg
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836
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
320
mg
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837
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 赤肉 生
肉類
320
mg
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838
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 脂身つき 生
肉類
320
mg
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839
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かたロース 赤肉 生
肉類
320
mg
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840
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き
肉類
320
mg