成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 481

   ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　皮下脂肪なし　生

   肉類

   19.7

   g

2. 482

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ロースハム　ゆで

   肉類

   19.7

   g

3. 483

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ランプ　皮下脂肪なし　生

   肉類

   19.7

   g

4. 484

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　淡水養殖　皮つき　生

   魚介類

   19.7

   g

5. 485

   ＜魚類＞　おこぜ　生

   魚介類

   19.6

   g

6. 486

   ＜魚類＞　（かれい類）　まがれい　生

   魚介類

   19.6

   g

7. 487

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ぎんざけ　養殖　生

   魚介類

   19.6

   g

8. 488

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　生

   魚介類

   19.6

   g

9. 489

   アーモンド　乾

   種実類

   19.6

   g

10. 490

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　生

    魚介類

    19.6

    g

11. 491

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    19.6

    g

12. 492

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    19.6

    g

13. 493

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    19.6

    g

14. 494

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　肝臓　生

    肉類

    19.6

    g

15. 495

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ばら　脂身つき　焼き

    肉類

    19.6

    g

16. 496

    ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　生

    魚介類

    19.6

    g

17. 497

    ＜魚類＞　さより　生

    魚介類

    19.6

    g

18. 498

    ＜魚類＞　ほうぼう　生

    魚介類

    19.6

    g

19. 499

    ＜魚類＞　ちか　生

    魚介類

    19.5

    g

20. 500

    ＜魚類＞　いしだい　生

    魚介類

    19.5

    g

21. 501

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　削り節つくだ煮

    魚介類

    19.5

    g

22. 502

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　生

    魚介類

    19.5

    g

23. 503

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　むね　皮つき　生

    肉類

    19.5

    g

24. 504

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　水煮缶詰

    魚介類

    19.5

    g

25. 505

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    19.5

    g

26. 506

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    19.5

    g

27. 507

    ＜魚類＞　（たい類）　ちだい　生

    魚介類

    19.4

    g

28. 508

    ＜魚類＞　めじな　生

    魚介類

    19.4

    g

29. 509

    ＜貝類＞　あわび　水煮缶詰

    魚介類

    19.4

    g

30. 510

    ＜貝類＞　さざえ　生

    魚介類

    19.4

    g