もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB12

11位以降のリスト

  1. 721

    <貝類> エスカルゴ 水煮缶詰

    魚介類

    0.6 μg

  2. 722

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.6 μg

  3. 723

    <畜肉類> しか あかしか 赤肉 生

    肉類

    0.6 μg

  4. 724

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.6 μg

  5. 725

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生

    肉類

    0.6 μg

  6. 726

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ

    肉類

    0.6 μg

  7. 727

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し

    豆類

    0.6 μg

  8. 728

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) チーズスプレッド

    乳類

    0.5 μg

  9. 729

    <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ

    菓子類

    0.5 μg

  10. 730

    <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ

    菓子類

    0.5 μg

  11. 731

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.5 μg

  12. 732

    <デザート菓子類> カスタードプリン

    菓子類

    0.5 μg

  13. 733

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 焼き

    肉類

    0.5 μg

  14. 734

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム

    肉類

    0.5 μg

  15. 735

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 焼き

    肉類

    0.5 μg

  16. 736

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生

    肉類

    0.5 μg

  17. 737

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生

    肉類

    0.5 μg

  18. 738

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き

    肉類

    0.5 μg

  19. 739

    <鳥肉類> ほろほろちょう 肉 皮なし 生

    肉類

    0.5 μg

  20. 740

    和風料理 煮物類 牛飯の具

    調理済み流通食品類

    0.5 μg

  21. 741

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.5 μg

  22. 742

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.5 μg

  23. 743

    <畜肉類> うし [副生物] 腱 ゆで

    肉類

    0.5 μg

  24. 744

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生

    肉類

    0.5 μg

  25. 745

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.5 μg

  26. 746

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生

    肉類

    0.5 μg

  27. 747

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.5 μg

  28. 748

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ

    肉類

    0.5 μg

  29. 749

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.5 μg

  30. 750

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    0.5 μg