もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB12
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2131

    うるい　葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  2. 2132

    えだまめ　生

    野菜類

    0.0 μg
  3. 2133

    えだまめ　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  4. 2134

    えだまめ　冷凍

    野菜類

    0.0 μg
  5. 2135

    エンダイブ　葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  6. 2136

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  7. 2137

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生

    野菜類

    0.0 μg
  8. 2138

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  9. 2139

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため

    野菜類

    0.0 μg
  10. 2140

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生

    野菜類

    0.0 μg
  11. 2141

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  12. 2142

    （えんどう類）　スナップえんどう　若ざや　生

    野菜類

    0.0 μg
  13. 2143

    （えんどう類）　グリンピース　生

    野菜類

    0.0 μg
  14. 2144

    （えんどう類）　グリンピース　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  15. 2145

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍

    野菜類

    0.0 μg
  16. 2146

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  17. 2147

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍　油いため

    野菜類

    0.0 μg
  18. 2148

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    0.0 μg
  19. 2149

    おおさかしろな　葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  20. 2150

    おおさかしろな　葉　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  21. 2151

    おおさかしろな　塩漬

    野菜類

    0.0 μg
  22. 2152

    おかひじき　茎葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  23. 2153

    おかひじき　茎葉　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  24. 2154

    オクラ　果実　生

    野菜類

    0.0 μg
  25. 2155

    オクラ　果実　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  26. 2156

    かぶ　葉　生

    野菜類

    0.0 μg
  27. 2157

    かぶ　葉　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  28. 2158

    かぶ　根　皮つき　生

    野菜類

    0.0 μg
  29. 2159

    かぶ　根　皮つき　ゆで

    野菜類

    0.0 μg
  30. 2160

    かぶ　根　皮なし　生

    野菜類

    0.0 μg