成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 271

   ＜その他＞　うに　練りうに

   魚介類

   0.30

   mg

2. 272

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　赤肉　焼き

   肉類

   0.30

   mg

3. 273

   ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　水煮

   魚介類

   0.30

   mg

4. 274

   ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　味付け

   魚介類

   0.30

   mg

5. 275

   ＜魚類＞　かじか　水煮

   魚介類

   0.30

   mg

6. 276

   ＜魚類＞　（さば類）　まさば　水煮

   魚介類

   0.30

   mg

7. 277

   ＜魚類＞　（さば類）　まさば　フライ

   魚介類

   0.30

   mg

8. 278

   ずいき　干しずいき　乾

   野菜類

   0.30

   mg

9. 279

   つるな　茎葉　生

   野菜類

   0.30

   mg

10. 280

    （トマト類）　ドライトマト

    野菜類

    0.30

    mg

11. 281

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　ほんしゅうじか　赤肉　生

    肉類

    0.30

    mg

12. 282

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ひき肉］　焼き

    肉類

    0.30

    mg

13. 283

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ランプ　赤肉　生

    肉類

    0.29

    mg

14. 284

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.29

    mg

15. 285

    ＜調味料類＞　（その他）　お茶漬けの素　さけ

    調味料及び香辛料類

    0.29

    mg

16. 286

    マッシュルーム　生

    きのこ類

    0.29

    mg

17. 287

    えごのり　素干し

    藻類

    0.29

    mg

18. 288

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　ブラジル産　乾

    豆類

    0.29

    mg

19. 289

    だいず　［全粒・全粒製品］　きな粉　青大豆　全粒大豆

    豆類

    0.29

    mg

20. 290

    えごま　乾

    種実類

    0.29

    mg

21. 291

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　水煮

    魚介類

    0.29

    mg

22. 292

    ＜魚類＞　（かつお類）　そうだがつお　生

    魚介類

    0.29

    mg

23. 293

    ＜魚類＞　（ししゃも類）　ししゃも　生干し　焼き

    魚介類

    0.29

    mg

24. 294

    ＜貝類＞　（はまぐり類）　はまぐり　焼き

    魚介類

    0.29

    mg

25. 295

    ＜貝類＞　ほたてがい　生

    魚介類

    0.29

    mg

26. 296

    ＜貝類＞　ほたてがい　水煮

    魚介類

    0.29

    mg

27. 297

    ＜畜肉類＞　いのしし　肉　脂身つき　生

    肉類

    0.29

    mg

28. 298

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.28

    mg

29. 299

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    0.28

    mg

30. 300

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ボンレスハム

    肉類

    0.28

    mg