成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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421
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き
肉類
0.32
mg
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422
＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生
肉類
0.32
mg
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423
＜鳥肉類＞ かも あいがも 肉 皮つき 生
肉類
0.32
mg
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424
だいず ［納豆類］ 干し納豆
豆類
0.32
mg
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425
だいず ［その他］ 湯葉 干し 乾
豆類
0.32
mg
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426
（ひし類） ひし 生
種実類
0.32
mg
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427
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 さきいか
魚介類
0.32
mg
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428
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 脂身つき 生
肉類
0.32
mg
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429
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身つき 生
肉類
0.32
mg
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430
＜魚類＞ かんぱち 三枚おろし 生
魚介類
0.32
mg
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431
＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 生
魚介類
0.32
mg
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432
＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 焼き
魚介類
0.32
mg
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433
（だいこん類） 漬物 守口漬
野菜類
0.32
mg
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434
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 焼き
魚介類
0.32
mg
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435
＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き
魚介類
0.32
mg
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436
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
0.32
mg
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437
わさび 根茎 生
野菜類
0.32
mg
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438
くこ 実 乾
果実類
0.32
mg
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439
なずな 葉 生
野菜類
0.32
mg
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440
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生
野菜類
0.32
mg
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441
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 生
野菜類
0.31
mg
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442
＜魚類＞ いさき 生
魚介類
0.31
mg
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443
＜魚類＞ かます 生
魚介類
0.31
mg
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444
＜魚類＞ かます 焼き
魚介類
0.31
mg
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445
＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き
魚介類
0.31
mg
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446
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ
肉類
0.31
mg
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447
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 脂身つき 生
肉類
0.31
mg
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448
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛
魚介類
0.31
mg
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449
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生
肉類
0.31
mg
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450
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ リブロース 赤肉 生
肉類
0.31
mg