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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB6
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1141

    （かぼちゃ類）　そうめんかぼちゃ　果実　生

    野菜類

    0.10 mg
  2. 1142

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  3. 1143

    （ごぼう類）　ごぼう　根　生

    野菜類

    0.10 mg
  4. 1144

    さんとうさい　塩漬

    野菜類

    0.10 mg
  5. 1145

    しかくまめ　若ざや　生

    野菜類

    0.10 mg
  6. 1146

    （だいこん類）　だいこん　葉　ゆで

    野菜類

    0.10 mg
  7. 1147

    ひろしまな　葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  8. 1148

    ほうれんそう　葉　冷凍

    野菜類

    0.10 mg
  9. 1149

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    0.10 mg
  10. 1150

    （もやし類）　アルファルファもやし　生

    野菜類

    0.10 mg
  11. 1151

    よめな　葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  12. 1152

    （レタス類）　リーフレタス　葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  13. 1153

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　国産　ゆで

    豆類

    0.10 mg
  14. 1154

    こむぎ　［その他］　小麦たんぱく　粉末状

    穀類

    0.10 mg
  15. 1155

    こむぎ　［その他］　パン粉　乾燥

    穀類

    0.10 mg
  16. 1156

    ライむぎ　ライ麦粉

    穀類

    0.10 mg
  17. 1157

    ＜いも類＞　こんにゃく　凍みこんにゃく　ゆで

    いも及びでん粉類

    0.10 mg
  18. 1158

    （たいさい類）　つまみな　葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  19. 1159

    （たいさい類）　たいさい　塩漬

    野菜類

    0.10 mg
  20. 1160

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　穂軸つき　冷凍

    野菜類

    0.10 mg
  21. 1161

    （トマト類）　加工品　ホール　食塩無添加

    野菜類

    0.10 mg
  22. 1162

    （にんじん類）　にんじん　根　皮つき　生

    野菜類

    0.10 mg
  23. 1163

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　ゆで

    野菜類

    0.10 mg
  24. 1164

    （にんじん類）　ミニキャロット　根　生

    野菜類

    0.10 mg
  25. 1165

    （ねぎ類）　めねぎ　葉　生

    野菜類

    0.10 mg
  26. 1166

    和風料理　煮物類　牛飯の具

    調理済み流通食品類

    0.10 mg
  27. 1167

    中国料理　点心類　中華ちまき

    調理済み流通食品類

    0.10 mg
  28. 1168

    中国料理　菜類　酢豚

    調理済み流通食品類

    0.10 mg
  29. 1169

    洋風料理　シチュー類　ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    0.10 mg
  30. 1170

    洋風料理　シチュー類　チキンシチュー

    調理済み流通食品類

    0.10 mg