成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 361

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　ショートケーキ　いちご

   菓子類

   15

   mg

2. 362

   ＜スナック類＞　ポテトチップス　ポテトチップス

   菓子類

   15

   mg

3. 363

   キンサイ　茎葉　生

   野菜類

   15

   mg

4. 364

   （だいこん類）　漬物　ぬかみそ漬

   野菜類

   15

   mg

5. 365

   チンゲンサイ　葉　ゆで

   野菜類

   15

   mg

6. 366

   つくし　胞子茎　ゆで

   野菜類

   15

   mg

7. 367

   （トマト類）　赤色トマト　果実　生

   野菜類

   15

   mg

8. 368

   （トマト類）　ドライトマト

   野菜類

   15

   mg

9. 369

   （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

   藻類

   15

   mg

10. 370

    わかめ　原藻　生

    藻類

    15

    mg

11. 371

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　小腸　生

    肉類

    15

    mg

12. 372

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　じん臓　生

    肉類

    15

    mg

13. 373

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ロースハム　フライ

    肉類

    15

    mg

14. 374

    （にら類）　黄にら　葉　生

    野菜類

    15

    mg

15. 375

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　油いため

    野菜類

    15

    mg

16. 376

    はくさい　漬物　キムチ

    野菜類

    15

    mg

17. 377

    ひろしまな　塩漬

    野菜類

    15

    mg

18. 378

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　缶詰　果肉

    果実類

    15

    mg

19. 379

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　缶詰　液汁

    果実類

    15

    mg

20. 380

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトペースト

    調味料及び香辛料類

    15

    mg

21. 381

    アスパラガス　若茎　油いため

    野菜類

    14

    mg

22. 382

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで

    野菜類

    14

    mg

23. 383

    きゅうり　果実　生

    野菜類

    14

    mg

24. 384

    タアサイ　葉　ゆで

    野菜類

    14

    mg

25. 385

    アテモヤ　生

    果実類

    14

    mg

26. 386

    （かんきつ類）　なつみかん　缶詰

    果実類

    14

    mg

27. 387

    （にんじん類）　島にんじん　根　皮なし　生

    野菜類

    14

    mg

28. 388

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　生

    野菜類

    14

    mg

29. 389

    （ふき類）　ふきのとう　花序　生

    野菜類

    14

    mg

30. 390

    （レタス類）　サラダな　葉　生

    野菜類

    14

    mg