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ビタミンK
  1. 1111

    <畜肉類> くじら 本皮 生

    肉類

    3

    μg

  2. 1112

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生

    肉類

    3

    μg

  3. 1113

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで

    肉類

    3

    μg

  4. 1114

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    3

    μg

  5. 1115

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    3

    μg

  6. 1116

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    3

    μg

  7. 1117

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    3

    μg

  8. 1118

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    3

    μg

  9. 1119

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生

    肉類

    3

    μg

  10. 1120

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    3

    μg

  11. 1121

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    3

    μg

  12. 1122

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    3

    μg

  13. 1123

    <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 えんどう

    菓子類

    3

    μg

  14. 1124

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 カスタードクリーム入り

    菓子類

    3

    μg

  15. 1125

    <和生菓子・和半生菓子類> 大福もち つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  16. 1126

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合

    菓子類

    3

    μg

  17. 1127

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  18. 1128

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  19. 1129

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  20. 1130

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  21. 1131

    <和生菓子・和半生菓子類> もなか こしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  22. 1132

    <和生菓子・和半生菓子類> ようかん 練りようかん

    菓子類

    3

    μg

  23. 1133

    <和生菓子・和半生菓子類> ようかん 蒸しようかん

    菓子類

    3

    μg

  24. 1134

    <和干菓子類> 小麦粉せんべい かわらせんべい

    菓子類

    3

    μg

  25. 1135

    <和干菓子類> ボーロ そばボーロ

    菓子類

    3

    μg

  26. 1136

    <菓子パン類> あんパン つぶしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  27. 1137

    <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ こしあん入り

    菓子類

    3

    μg

  28. 1138

    <菓子パン類> メロンパン

    菓子類

    3

    μg

  29. 1139

    だいず [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー

    豆類

    3

    μg

  30. 1140

    べにばないんげん 全粒 ゆで

    豆類

    3

    μg