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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1801

   ＜魚類＞　キングクリップ　生

   魚介類

   73 kcal

2. 1802

   ＜魚類＞　（こち類）　めごち　生

   魚介類

   73 kcal

3. 1803

   洋風料理　スープ類　かぼちゃのクリームスープ

   調理済み流通食品類

   73 kcal

4. 1804

   （なす類）　なす　果実　油いため

   野菜類

   73 kcal

5. 1805

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　木綿豆腐

   豆類

   73 kcal

6. 1806

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　木綿豆腐　（凝固剤：塩化マグネシウム）

   豆類

   73 kcal

7. 1807

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　木綿豆腐　（凝固剤：硫酸カルシウム）

   豆類

   73 kcal

8. 1808

   とうがらし　果実　生

   野菜類

   72 kcal

9. 1809

   ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

   魚介類

   72 kcal

10. 1810

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　生

    魚介類

    72 kcal

11. 1811

    ＜魚類＞　どじょう　生

    魚介類

    72 kcal

12. 1812

    ぐみ　生

    果実類

    72 kcal

13. 1813

    ＜魚類＞　わかさぎ　生

    魚介類

    71 kcal

14. 1814

    マンゴスチン　生

    果実類

    71 kcal

15. 1815

    えのきたけ　油いため

    きのこ類

    71 kcal

16. 1816

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　水煮

    いも及びでん粉類

    71 kcal

17. 1817

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ぶどう酒　ロゼ

    し好飲料類

    71 kcal

18. 1818

    ＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　二倍濃縮

    調味料及び香辛料類

    71 kcal

19. 1819

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　すし酢　にぎり用

    調味料及び香辛料類

    70 kcal

20. 1820

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　加工乳　濃厚

    乳類

    70 kcal

21. 1821

    韓国料理　和え物類　もやしのナムル

    調理済み流通食品類

    70 kcal

22. 1822

    ＜貝類＞　あかがい　生

    魚介類

    70 kcal

23. 1823

    ＜貝類＞　（はまぐり類）　はまぐり　焼き

    魚介類

    70 kcal

24. 1824

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　皮つき　生

    魚介類

    70 kcal

25. 1825

    さくらんぼ　米国産　缶詰

    果実類

    70 kcal

26. 1826

    ＜魚類＞　しらうお　生

    魚介類

    70 kcal

27. 1827

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　水煮　フレーク　ライト

    魚介類

    70 kcal

28. 1828

    きゅうり　漬物　ピクルス　スイート型

    野菜類

    70 kcal

29. 1829

    ひのな　根・茎葉　甘酢漬

    野菜類

    70 kcal

30. 1830

    （ピーマン類）　赤ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    69 kcal