成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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211
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄
卵類
83
μg
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212
こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ
穀類
81
μg
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213
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆
豆類
81
μg
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214
＜魚類＞ あゆ 天然 内臓 焼き
魚介類
80
μg
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215
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 生
野菜類
79
μg
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216
（キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生
野菜類
79
μg
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217
（もやし類） だいずもやし 油いため
野菜類
79
μg
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218
（みつば類） 切りみつば 葉 ゆで
野菜類
77
μg
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219
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
76
μg
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220
（こんぶ類） 塩昆布
藻類
74
μg
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221
わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し 水煮
藻類
73
μg
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222
アイスプラント 生
野菜類
73
μg
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223
（なす類） 漬物 しば漬
野菜類
72
μg
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224
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング
調味料及び香辛料類
72
μg
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225
（マーガリン類） ファットスプレッド
油脂類
71
μg
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226
（もやし類） だいずもやし 生
野菜類
71
μg
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227
和風料理 和え物類 青菜の白和え
調理済み流通食品類
70
μg
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228
＜鳥肉類＞ かも あひる 皮 生
肉類
70
μg
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229
＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生
肉類
70
μg
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230
わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し
藻類
70
μg
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231
（ふき類） ふきのとう 花序 ゆで
野菜類
69
μg
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232
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 カット 常法洗浄
野菜類
67
μg
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233
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 生
豆類
67
μg
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234
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状
調味料及び香辛料類
66
μg
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235
オクラ 果実 生
野菜類
66
μg
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236
オクラ 果実 ゆで
野菜類
66
μg
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237
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 焼き
豆類
65
μg
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238
こむぎ ［ふ類］ 油ふ
穀類
65
μg
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239
（みつば類） 切りみつば 葉 生
野菜類
63
μg
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240
しかくまめ 若ざや 生
野菜類
63
μg