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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 2161

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  2. 2162

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  3. 2163

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  4. 2164

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  5. 2165

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  6. 2166

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) タピオカパール ゆで

    いも及びでん粉類

    4

    mg

  7. 2167

    (その他) はちみつ

    砂糖及び甘味類

    4

    mg

  8. 2168

    (かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料

    果実類

    4

    mg

  9. 2169

    すいか 赤肉種 生

    果実類

    4

    mg

  10. 2170

    すいか 黄肉種 生

    果実類

    4

    mg

  11. 2171

    (なし類) 西洋なし 缶詰

    果実類

    4

    mg

  12. 2172

    パッションフルーツ 果汁 生

    果実類

    4

    mg

  13. 2173

    ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料

    果実類

    4

    mg

  14. 2174

    (もも類) もも 白肉種 生

    果実類

    4

    mg

  15. 2175

    やまもも 生

    果実類

    4

    mg

  16. 2176

    りんご 皮つき 生

    果実類

    4

    mg

  17. 2177

    りんご 缶詰

    果実類

    4

    mg

  18. 2178

    しいたけ 乾しいたけ ゆで

    きのこ類

    4

    mg

  19. 2179

    なめこ 株採り 生

    きのこ類

    4

    mg

  20. 2180

    なめこ 株採り ゆで

    きのこ類

    4

    mg

  21. 2181

    マッシュルーム ゆで

    きのこ類

    4

    mg

  22. 2182

    マッシュルーム 油いため

    きのこ類

    4

    mg

  23. 2183

    マッシュルーム ブラウン種 生

    きのこ類

    4

    mg

  24. 2184

    てんぐさ ところてん

    藻類

    4

    mg

  25. 2185

    <畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生

    肉類

    4

    mg

  26. 2186

    <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生

    肉類

    4

    mg

  27. 2187

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    4

    mg

  28. 2188

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4

    mg

  29. 2189

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 赤肉 生

    肉類

    4

    mg

  30. 2190

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    4

    mg