成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1561

   アスパラガス　若茎　生

   野菜類

   3.9

   g

2. 1562

   かぶ　葉　生

   野菜類

   3.9

   g

3. 1563

   ＜畜肉類＞　ぶた　［プレスハム類］　プレスハム

   肉類

   3.9

   g

4. 1564

   しゅんぎく　葉　生

   野菜類

   3.9

   g

5. 1565

   （しょうが類）　しょうが　漬物　酢漬

   野菜類

   3.9

   g

6. 1566

   チコリ　若芽　生

   野菜類

   3.9

   g

7. 1567

   こむぎ　［その他］　小麦たんぱく　ペースト状

   穀類

   3.9

   g

8. 1568

   トレビス　葉　生

   野菜類

   3.9

   g

9. 1569

   にがうり　果実　生

   野菜類

   3.9

   g

10. 1570

    （みつば類）　根みつば　葉　ゆで

    野菜類

    3.9

    g

11. 1571

    へちま　果実　生

    野菜類

    3.8

    g

12. 1572

    しかくまめ　若ざや　生

    野菜類

    3.8

    g

13. 1573

    とうがん　果実　生

    野菜類

    3.8

    g

14. 1574

    わかめ　カットわかめ　水煮　（沸騰水で短時間加熱したもの）

    藻類

    3.8

    g

15. 1575

    中国料理　菜類　八宝菜

    調理済み流通食品類

    3.8

    g

16. 1576

    中国料理　菜類　麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    3.8

    g

17. 1577

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　ろくじょう豆腐

    豆類

    3.8

    g

18. 1578

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで

    野菜類

    3.8

    g

19. 1579

    おかひじき　茎葉　ゆで

    野菜類

    3.8

    g

20. 1580

    ＜貝類＞　ほっきがい　生

    魚介類

    3.8

    g

21. 1581

    ＜その他＞　ほや　塩辛

    魚介類

    3.8

    g

22. 1582

    きゅうり　漬物　塩漬

    野菜類

    3.7

    g

23. 1583

    しろうり　漬物　塩漬

    野菜類

    3.7

    g

24. 1584

    とうがん　果実　ゆで

    野菜類

    3.7

    g

25. 1585

    （にんじん類）　葉にんじん　葉　生

    野菜類

    3.7

    g

26. 1586

    ふだんそう　葉　生

    野菜類

    3.7

    g

27. 1587

    へちま　果実　ゆで

    野菜類

    3.7

    g

28. 1588

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　リオナソーセージ

    肉類

    3.7

    g

29. 1589

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    3.7

    g

30. 1590

    たもぎたけ　生

    きのこ類

    3.7

    g