成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 2251

   （ねぎ類）　こねぎ　葉　生

   野菜類

   26

   kcal

2. 2252

   ふだんそう　葉　ゆで

   野菜類

   26

   kcal

3. 2253

   ほうれんそう　葉　冷凍　ゆで

   野菜類

   26

   kcal

4. 2254

   みずな　塩漬

   野菜類

   26

   kcal

5. 2255

   （しめじ類）　ぶなしめじ　生

   きのこ類

   26

   kcal

6. 2256

   （しめじ類）　ほんしめじ　ゆで

   きのこ類

   26

   kcal

7. 2257

   おごのり　塩蔵　塩抜き

   藻類

   26

   kcal

8. 2258

   ＜調味料類＞　（食酢類）　果実酢　りんご酢

   調味料及び香辛料類

   26

   kcal

9. 2259

   ＜調味料類＞　（食酢類）　穀物酢

   調味料及び香辛料類

   25

   kcal

10. 2260

    アスパラガス　若茎　ゆで

    野菜類

    25

    kcal

11. 2261

    オクラ　果実　ゆで

    野菜類

    25

    kcal

12. 2262

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生

    きのこ類

    25

    kcal

13. 2263

    （しめじ類）　はたけしめじ　生

    きのこ類

    25

    kcal

14. 2264

    （しめじ類）　はたけしめじ　ゆで

    きのこ類

    25

    kcal

15. 2265

    （かぼちゃ類）　そうめんかぼちゃ　果実　生

    野菜類

    25

    kcal

16. 2266

    きく　花びら　生

    野菜類

    25

    kcal

17. 2267

    こごみ　若芽　生

    野菜類

    25

    kcal

18. 2268

    しゅんぎく　葉　ゆで

    野菜類

    25

    kcal

19. 2269

    ぜんまい　干しぜんまい　干し若芽　ゆで

    野菜類

    25

    kcal

20. 2270

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし

    野菜類

    25

    kcal

21. 2271

    みずかけな　葉　生

    野菜類

    25

    kcal

22. 2272

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　ゆで

    野菜類

    24

    kcal

23. 2273

    モロヘイヤ　茎葉　ゆで

    野菜類

    24

    kcal

24. 2274

    （かんきつ類）　レモン　果汁　生

    果実類

    24

    kcal

25. 2275

    （ししとう類）　ししとう　果実　生

    野菜類

    24

    kcal

26. 2276

    （だいこん類）　だいこん　葉　ゆで

    野菜類

    24

    kcal

27. 2277

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　水さらし

    野菜類

    24

    kcal

28. 2278

    アスパラガス　水煮缶詰

    野菜類

    24

    kcal

29. 2279

    いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　ゆで

    野菜類

    24

    kcal

30. 2280

    わかめ　原藻　生

    藻類

    24

    kcal