成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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2371
（なす類） なす 果実 生
野菜類
18
kcal
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2372
（にら類） にら 葉 生
野菜類
18
kcal
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2373
（にら類） 黄にら 葉 生
野菜類
18
kcal
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2374
ブロッコリー 芽ばえ 生
野菜類
18
kcal
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2375
ほうれんそう 葉 通年平均 生
野菜類
18
kcal
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2376
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
18
kcal
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2377
ほうれんそう 葉 冬採り 生
野菜類
18
kcal
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2378
ようさい 茎葉 ゆで
野菜類
18
kcal
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2379
かぶ 根 皮つき 生
野菜類
18
kcal
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2380
かぶ 根 皮つき ゆで
野菜類
18
kcal
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2381
とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き
藻類
17
kcal
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2382
わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの）
藻類
17
kcal
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2383
トレビス 葉 生
野菜類
17
kcal
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2384
（なす類） なす 果実 ゆで
野菜類
17
kcal
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2385
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
17
kcal
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2386
はくさい 漬物 塩漬
野菜類
17
kcal
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2387
はやとうり 果実 白色種 塩漬
野菜類
17
kcal
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2388
ひのな 根・茎葉 生
野菜類
17
kcal
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2389
ふだんそう 葉 生
野菜類
17
kcal
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2390
へちま 果実 生
野菜類
17
kcal
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2391
（もやし類） ブラックマッペもやし 生
野菜類
17
kcal
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2392
ようさい 茎葉 生
野菜類
17
kcal
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2393
ルッコラ 葉 生
野菜類
17
kcal
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2394
きゅうり 漬物 塩漬
野菜類
17
kcal
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2395
（しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁
野菜類
17
kcal
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2396
せり 茎葉 生
野菜類
17
kcal
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2397
せり 茎葉 ゆで
野菜類
17
kcal
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2398
ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで
野菜類
17
kcal
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2399
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
17
kcal
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2400
チコリ 若芽 生
野菜類
17
kcal