成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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631
＜いか・たこ類＞ （たこ類） いいだこ 生
魚介類
37
μg
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632
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ
調味料及び香辛料類
37
μg
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633
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン
菓子類
37
μg
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634
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生
魚介類
37
μg
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635
＜魚類＞ ほんもろこ 生
魚介類
37
μg
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636
＜貝類＞ しじみ 水煮
魚介類
37
μg
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637
キウイフルーツ 緑肉種 生
果実類
37
μg
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638
（すもも類） にほんすもも 生
果実類
37
μg
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639
（もやし類） だいずもやし 油いため
野菜類
37
μg
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640
（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
36
μg
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641
（もやし類） ブラックマッペもやし ゆで
野菜類
36
μg
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642
（もやし類） りょくとうもやし 生
野菜類
36
μg
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643
＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス
菓子類
36
μg
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644
＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩
調味料及び香辛料類
36
μg
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645
そらまめ ふき豆
豆類
36
μg
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646
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 ゆで
豆類
36
μg
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647
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ すなぎも 生
肉類
36
μg
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648
＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ
調味料及び香辛料類
36
μg
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649
＜その他＞ おきあみ ゆで
魚介類
36
μg
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650
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き
魚介類
36
μg
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651
ホワイトサポテ 生
果実類
36
μg
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652
（ひらたけ類） エリンギ 油いため
きのこ類
36
μg
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653
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
36
μg
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654
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
36
μg
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655
はす 成熟 ゆで
種実類
36
μg
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656
ズッキーニ 果実 生
野菜類
36
μg
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657
たけのこ 水煮缶詰
野菜類
36
μg
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658
こむぎ ［パン類］ コッペパン
穀類
36
μg
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659
こむぎ ［パン類］ ナン
穀類
36
μg
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660
＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き
魚介類
36
μg