成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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631
（すもも類） にほんすもも 生
果実類
37 μg
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632
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生
魚介類
37 μg
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633
＜魚類＞ ほんもろこ 生
魚介類
37 μg
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634
＜貝類＞ しじみ 水煮
魚介類
37 μg
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635
＜いか・たこ類＞ （たこ類） いいだこ 生
魚介類
37 μg
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636
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン
菓子類
37 μg
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637
＜調味料類＞ （しょうゆ類） たまりしょうゆ
調味料及び香辛料類
37 μg
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638
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ
調味料及び香辛料類
37 μg
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639
（もやし類） だいずもやし 油いため
野菜類
37 μg
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640
（もやし類） ブラックマッペもやし ゆで
野菜類
36 μg
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641
（もやし類） りょくとうもやし 生
野菜類
36 μg
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642
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
36 μg
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643
はす 成熟 ゆで
種実類
36 μg
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644
そらまめ ふき豆
豆類
36 μg
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645
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 ゆで
豆類
36 μg
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646
ズッキーニ 果実 生
野菜類
36 μg
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647
こむぎ ［パン類］ コッペパン
穀類
36 μg
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648
こむぎ ［パン類］ ナン
穀類
36 μg
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649
たけのこ 水煮缶詰
野菜類
36 μg
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650
（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
36 μg
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651
＜その他＞ おきあみ ゆで
魚介類
36 μg
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652
＜魚類＞ きびなご 調味干し
魚介類
36 μg
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653
ホワイトサポテ 生
果実類
36 μg
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654
（ひらたけ類） エリンギ 油いため
きのこ類
36 μg
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655
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き
魚介類
36 μg
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656
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
36 μg
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657
＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き
魚介類
36 μg
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658
＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩
調味料及び香辛料類
36 μg
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659
＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ
調味料及び香辛料類
36 μg
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660
＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス
菓子類
36 μg