成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 661

   こむぎ　［小麦粉］　強力粉　2等

   穀類

   36

   mg

2. 662

   こむぎ　［その他］　パン粉　乾燥

   穀類

   36

   mg

3. 663

   ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮つき　水煮

   魚介類

   36

   mg

4. 664

   ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　焼き

   魚介類

   36

   mg

5. 665

   ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　油漬

   魚介類

   36

   mg

6. 666

   ＜魚類＞　えそ　生

   魚介類

   36

   mg

7. 667

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　水煮缶詰

   魚介類

   36

   mg

8. 668

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き

   魚介類

   36

   mg

9. 669

   ＜魚類＞　さわら　焼き

   魚介類

   36

   mg

10. 670

    ＜魚類＞　（たい類）　くろだい　生

    魚介類

    36

    mg

11. 671

    ＜魚類＞　たかさご　生

    魚介類

    36

    mg

12. 672

    ＜魚類＞　にしん　くん製

    魚介類

    36

    mg

13. 673

    ＜魚類＞　ひらまさ　生

    魚介類

    36

    mg

14. 674

    ＜貝類＞　たいらがい　貝柱　生

    魚介類

    36

    mg

15. 675

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    36

    mg

16. 676

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　ブラックタイガー　養殖　生

    魚介類

    36

    mg

17. 677

    洋風料理　フライ類　えびフライ

    調理済み流通食品類

    36

    mg

18. 678

    じゅうろくささげ　若ざや　生

    野菜類

    36

    mg

19. 679

    そらまめ　未熟豆　生

    野菜類

    36

    mg

20. 680

    つるな　茎葉　生

    野菜類

    35

    mg

21. 681

    ＜魚類＞　あゆ　天然　焼き

    魚介類

    35

    mg

22. 682

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　トマト漬

    魚介類

    35

    mg

23. 683

    ＜魚類＞　（かじき類）　まかじき　生

    魚介類

    35

    mg

24. 684

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　焼き

    魚介類

    35

    mg

25. 685

    鶏卵　全卵　乾燥全卵

    卵類

    35

    mg

26. 686

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮つき　フライ

    魚介類

    35

    mg

27. 687

    ＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　生

    魚介類

    35

    mg

28. 688

    ＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　開き干し

    魚介類

    35

    mg

29. 689

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　フライドポテト　（市販冷凍食品を揚げたもの）

    いも及びでん粉類

    35

    mg

30. 690

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　焼き肉のたれ

    調味料及び香辛料類

    35

    mg