成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 781

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　から揚げ

   肉類

   32

   mg

2. 782

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　生

   肉類

   32

   mg

3. 783

   ＜その他＞　いなご　つくだ煮

   肉類

   32

   mg

4. 784

   ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　エメンタール

   乳類

   32

   mg

5. 785

   ＜いも類＞　（さといも類）　たけのこいも　球茎　生

   いも及びでん粉類

   32

   mg

6. 786

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　ゆで

   魚介類

   32

   mg

7. 787

   ひろしまな　葉　生

   野菜類

   32

   mg

8. 788

   ブロッコリー　花序　電子レンジ調理

   野菜類

   32

   mg

9. 789

   ブロッコリー　芽ばえ　生

   野菜類

   32

   mg

10. 790

    ＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　甘みそ

    調味料及び香辛料類

    32

    mg

11. 791

    ＜調味料類＞　（ルウ類）　カレールウ

    調味料及び香辛料類

    31

    mg

12. 792

    ＜調味料類＞　（その他）　キムチの素

    調味料及び香辛料類

    31

    mg

13. 793

    ぶどう　干しぶどう

    果実類

    31

    mg

14. 794

    （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　焼き

    野菜類

    31

    mg

15. 795

    こごみ　若芽　生

    野菜類

    31

    mg

16. 796

    （だいこん類）　漬物　いぶりがっこ

    野菜類

    31

    mg

17. 797

    とさかのり　赤とさか　塩蔵　塩抜き

    藻類

    31

    mg

18. 798

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮なし　生

    魚介類

    31

    mg

19. 799

    ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　水煮

    魚介類

    31

    mg

20. 800

    ＜魚類＞　しいら　生

    魚介類

    31

    mg

21. 801

    ＜魚類＞　したびらめ　生

    魚介類

    31

    mg

22. 802

    ＜魚類＞　シルバー　生

    魚介類

    31

    mg

23. 803

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　天然　生

    魚介類

    31

    mg

24. 804

    ＜魚類＞　（たら類）　加工品　でんぶ

    魚介類

    31

    mg

25. 805

    ＜魚類＞　ひらめ　養殖　皮なし　生

    魚介類

    31

    mg

26. 806

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　電子レンジ調理

    魚介類

    31

    mg

27. 807

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　焼き

    魚介類

    31

    mg

28. 808

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　脂身　生

    魚介類

    31

    mg

29. 809

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    31

    mg

30. 810

    ＜調味料類＞　（だし類）　ラーメンスープ　濃縮　しょうゆ味　ストレートしょうゆ味

    調味料及び香辛料類

    31

    mg