成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1831

   （ひらたけ類）　エリンギ　生

   きのこ類

   12

   mg

2. 1832

   マッシュルーム　油いため

   きのこ類

   12

   mg

3. 1833

   （もずく類）　もずく　塩蔵　塩抜き

   藻類

   12

   mg

4. 1834

   アスパラガス　若茎　ゆで

   野菜類

   12

   mg

5. 1835

   ＜畜肉類＞　めんよう　混合プレスハム

   肉類

   12

   mg

6. 1836

   鶏卵　卵黄　ゆで

   卵類

   12

   mg

7. 1837

   鶏卵　卵黄　加糖卵黄

   卵類

   12

   mg

8. 1838

   ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　全脂無糖

   乳類

   12

   mg

9. 1839

   ＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ラクトアイス　普通脂肪

   乳類

   12

   mg

10. 1840

    ＜その他＞　やぎ乳

    乳類

    12

    mg

11. 1841

    はとむぎ　精白粒

    穀類

    12

    mg

12. 1842

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　サーロイン　脂身つき　生

    肉類

    12

    mg

13. 1843

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　ゆで

    肉類

    12

    mg

14. 1844

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    12

    mg

15. 1845

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    12

    mg

16. 1846

    ＜水産練り製品＞　だて巻

    魚介類

    11

    mg

17. 1847

    ＜水産練り製品＞　なると

    魚介類

    11

    mg

18. 1848

    ＜水産練り製品＞　魚肉ソーセージ

    魚介類

    11

    mg

19. 1849

    中国料理　点心類　中華ちまき

    調理済み流通食品類

    11

    mg

20. 1850

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　こしあん入り

    菓子類

    11

    mg

21. 1851

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　つぶしあん入り

    菓子類

    11

    mg

22. 1852

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くずまんじゅう　つぶしあん入り

    菓子類

    11

    mg

23. 1853

    ＜菓子パン類＞　クリームパン　薄皮タイプ

    菓子類

    11

    mg

24. 1854

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　タルト　（洋菓子）

    菓子類

    11

    mg

25. 1855

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　カスタードクリーム

    菓子類

    11

    mg

26. 1856

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　カスタードクリーム

    菓子類

    11

    mg

27. 1857

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　パイ　ミートパイ

    菓子類

    11

    mg

28. 1858

    ＜スナック類＞　小麦粉あられ

    菓子類

    11

    mg

29. 1859

    ＜調味料類＞　（食酢類）　果実酢　バルサミコ酢

    調味料及び香辛料類

    11

    mg

30. 1860

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　三杯酢

    調味料及び香辛料類

    11

    mg