成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 571

   ＜水産練り製品＞　魚肉ハム

   魚介類

   7.3

   mg

2. 572

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　脂身つき　生

   肉類

   7.3

   mg

3. 573

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ランプ　脂身つき　生

   肉類

   7.3

   mg

4. 574

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

   肉類

   7.3

   mg

5. 575

   ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　脂身つき　生

   肉類

   7.3

   mg

6. 576

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　手羽　皮つき　生

   肉類

   7.3

   mg

7. 577

   ＜魚類＞　うぐい　生

   魚介類

   7.2

   mg

8. 578

   ＜魚類＞　えそ　生

   魚介類

   7.2

   mg

9. 579

   和風料理　その他　とりから揚げ

   調理済み流通食品類

   7.2

   mg

10. 580

    だいず　［納豆類］　寺納豆

    豆類

    7.2

    mg

11. 581

    アーモンド　乾

    種実類

    7.2

    mg

12. 582

    ささげ　全粒　乾

    豆類

    7.2

    mg

13. 583

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    7.2

    mg

14. 584

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    7.2

    mg

15. 585

    きく　菊のり

    野菜類

    7.2

    mg

16. 586

    こむぎ　［その他］　小麦たんぱく　ペースト状

    穀類

    7.2

    mg

17. 587

    こめ　［陸稲穀粒］　半つき米

    穀類

    7.2

    mg

18. 588

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    7.1

    mg

19. 589

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　生

    肉類

    7.1

    mg

20. 590

    ＜魚類＞　いさき　生

    魚介類

    7.1

    mg

21. 591

    ＜魚類＞　うなぎ　かば焼

    魚介類

    7.1

    mg

22. 592

    ＜魚類＞　たかべ　生

    魚介類

    7.1

    mg

23. 593

    ＜魚類＞　どじょう　水煮

    魚介類

    7.1

    mg

24. 594

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

    魚介類

    7.1

    mg

25. 595

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    7.1

    mg

26. 596

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    7.1

    mg

27. 597

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　くるまえび　養殖　生

    魚介類

    7.0

    mg

28. 598

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　くるまえび　養殖　焼き

    魚介類

    7.0

    mg

29. 599

    ＜水産練り製品＞　魚肉ソーセージ

    魚介類

    7.0

    mg

30. 600

    ＜魚類＞　あまご　養殖　生

    魚介類

    7.0

    mg